『壹』 2019年的影視作品中，都有哪些好看的電影
2019好看的電影有：《復仇者聯盟4》、《小丑》、《X戰警：黑鳳凰》、《玻璃先生》、《蜘蛛俠：英雄遠征》、《流浪地球》、《疾速追殺3》、《老師好》、《反貪風暴4》、《綠皮書》、《驚奇隊長》等等，這幾部都是2019年比較火的電影。
1，小丑
《小丑》應該可以歸為一部犯罪電影，它的故事背景設置在上世紀80年代，影片以同名DC漫畫角色為基礎，講述了一位脫口秀喜劇演員生活逐步陷入困境精神慢慢崩潰後，開始了瘋狂的犯罪生涯，最後成為蝙蝠俠的宿敵「小丑」的故事。
從故事本身來看其實也並沒有太多新意，影片的出彩之處在於小丑扮演者出神入化的表演，再加上美輪美奐的攝影以及龐大震撼的音樂，人物的悲壯命運得到了非常好的表現。
5，綠皮書
《綠皮書》是由彼得·法拉利執導，維果·莫特森、馬赫沙拉·阿里主演的劇情片，於2018年9月11日在多倫多國際電影節首映 ；2019年3月1日在中國內地上映 。
該片改編自真人真事，講述了意裔美國人保鏢托尼，他被聘用為世界上優秀的爵士鋼琴家唐開車。鋼琴家將從紐約開始舉辦巡迴演奏，倆人之間一段跨越種族、階級的友誼的故事 。
『貳』 41歲長白頭發正常么怎麼去白頭發
正常啦 我才20也有很多 。一般說來，年輕人的頭發烏黑油亮，而老年人往往白發蒼蒼。頭發烏黑是因為頭發里含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭發的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭發也就開始變白。人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發中分別產生，所以頭發總是一根一根地變白。一般頭發變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白發。盡管每個人頭發變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。
頭發變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：黑色素已經形成，但無法運輸到頭發根部，使頭發中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發就會一天天白起來。
白發不包括老年性自然衰老後所致的白發，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發症。現代醫學認為，白發症主要是毛發黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白發，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白發。
中醫學認為，下列因素與白發有關：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。
有關治療白發的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將葯搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢發，自不墜落。
本方可為頭發保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味葯碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將葯加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年後可使白發轉灰，灰發轉黑。
[方九]
亂發(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將葯搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸葯。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。
[方十一]
生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。日1次，1月後漸黑光潤。
[方十二]
白蠟適量。拔去白發，融白蠟點孔中，即生黑發。
[方十三]
宣連若干克。將葯用酒浸一宿，焙乾為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首烏中5克。將葯以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮搗細)。將葯入乳汁3盞，於銀石器內調勻，搽須發3--5次。
[方十六]
綠礬、薄荷、烏頭等分。將葯研末，以鐵漿水浸，日染之。
[方十七]
經霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
[方十八]
蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟乾地各1000克。將葯混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。將葯陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首烏、鐵礦石各60克。將葯共為細末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天門冬、熟地各250克。將葯共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。
本方常服對須發早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏樹果殼10個，生地10克。上葯煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1--3個月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味葯在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發；
本方尤適用於發黃不黑。
[方二十七]
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方葯專力宏，可用於各個年齡組及不同性別的白發。
[方二十八]
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發慢慢轉為潤澤而烏亮。
『叄』 爸爸開始長白頭發了，吃什麼可以保住黑發
您好，人過中年出現白發是正常的生理現象，但經常吃下列食品可延緩白發的過早出現。 核桃。含有豐富的礦物質與維生素，具有補氣血，溫肺腎、潤肌膚，烏發養顏之功效。取核桃仁50克，枸杞子20克，用黃酒發泡好後，每日早上空腹食用一次，可有效地延緩白發過早出現。 黑芝麻。營養豐富，美味上口，經常食用可補血潤燥、補肝腎和烏發之功效。將黑芝麻洗凈曬干，用文火炒熟，磨成粉狀，配以等量白糖，每日早晚用溫開水調服二湯匙，也可與豆漿、牛奶同食。經常食用可吃出一頭烏發。 桑麻粉。用桑椹或桑葉加黑芝麻製成。將漂洗干凈的桑椹、黑芝麻或桑葉曬干，分別研磨成粉，食用時取桑椹和黑芝麻各半，用溫開水沖服。 雞油。將肥雞油脂放入碗內，用大火蒸成液體油，去渣後淋在烏魚湯里飲用，可有效預防或延緩老年人的白發過早出現。 青少年生白發，是由於頭發髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發中去，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白發。 可以用中醫中葯來調理，變白發為黑發。家居煲湯，可以適當放一點中葯材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發變烏都會有好處。 精神放鬆很重要。如果某段時間，精神上過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發中的黑色素合成減少。 不要濕頭睡覺 預防白發 合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多，對毛發無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭後，濕著頭發睡覺不好，易受風寒，導致早生白發。 走在太陽下，應做好保護。避免強烈的日光或乾燥多風使毛發變性。紫外線可使頭發中的化學結構斷裂，破壞頭發的彈性，頭發變干，顏色也會變淡。不要讓頭發過多地曬太陽，乾燥季節尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護發品會有一定的作用。 重視飲食調理 預防頭發早白 多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的葯材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山葯、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發很好的營養葯和食品。 維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，預防頭發變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 含碘豐富的海藻類對頭發十分有益，吃時應加點油，可幫助碘的吸收。 經典食療方 1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。 2.桑椹生發膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。 3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。 4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鍾，吃蛋飲湯。 5.豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三葯和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鍾後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發，出現頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。 6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。 將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。 取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。 將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。 糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。 民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。 發茶配方： 黑芝麻500克， 核桃仁200克， 白糖200克，茶適量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。 功效：烏發美容。 常用可保持頭發光滑、滋潤、不會變白。 希望以上回答對您有所幫助，望採納！
『肆』 父親去世半年了，該告訴奶奶嗎她年紀大了，但我覺得不得不對他說
如果不得不說，那是可以說的。
但必須陪伴她度過最難挨的最初時光。讓她慢慢學會接受。畢竟老人年齡大了，不會一下子就能接受得了的。
如果你父親是她唯一的精神支柱，就更得小心謹慎了。所以，要同時用別的目標點燃她心中生活的希望。
老人有知情權的。她可以知道。
其實，你們作為子女，也需要愛的交流，需要共同的追憶。
找個合適的時機，嘗試著和她談談你爸吧。
『伍』 女兒祝福老爸六十歲生日的話
爸爸父親生日的祝福句子匯總如下
1、父愛如山，海納百川。父愛如河，承載夙願。父愛如路，蜿蜒纏綿。父愛如天，支撐家園。父愛如港灣，滋養溫暖。祝父親生日快樂，健康平安!
2、您用寬闊的胸懷，鑄起一個情的港灣;您用朴實的雙手，創造一個家的幸福;您用堅毅的肩膀，撐起一片愛的天堂，世間所有親愛的爸爸，祝您父親生日快樂。
3、你是世界上最幸福的人有一個最愛你的妻子和一個最愛你的女兒!今天是特別的日子，第一時間祝福你：老爸生日快樂!
4、離家甚遠，思念甚深，年歲漸長，父愛越深。你雖少言少語，愛意卻絲毫不少，為家，為兒女，付出一輩子。父親生日到了，願你健康快樂每一天。
5、您是大樹，為我披風擋雨。您是太陽，為我照亮前程。您是船帆，為我指引方向。敬愛的父親，祝您生日快樂!幸福永遠!
6、滿臉皺紋，雙手粗繭，歲月記載著您的辛勞，人們想念著您的善良;在這個特殊的日子裡，祝您福同海闊、壽比南山，願健康與快樂永遠伴隨著您!
7、有一種愛，叫父愛如山;有一顆心，叫父女連心;有一份情，叫情深似海。有一個節日，叫父親生日。在這個感恩的日子，感謝父親：您辛苦啦!父親生日快樂!
8、擁有你，你熱情似火;依偎你，你安然如山;抗爭你，你包容若海;理解你，你深如宇宙;敬佩你，你沉默如石;想起你，你光輝存心。爸爸生日快樂!
9、每個生日都有禮物，都有祝福，無論你有多少個願望，多少個夢想，我的禮物是我的心，永遠陪著你!爸爸，生日快樂!
『陸』 我的爸爸（要通過一個細節寫出爸爸的特徵200字）
一、我的爸爸
一天晚上，我和媽媽騎著媽媽的小白一起回到家。
一到家，爸爸就抱著我，有時高興的時候都會做好玩的.事情逗我開心。最讓我開心的是爸爸每次沒有事就抱著我轉圈圈，真好玩！
有一次，爸爸說帶我去山東。爸爸真算話，爸爸帶著我去山東的時候車子開的好慢呀！跟蝸牛一樣。到了山東，爸爸給我買了好多娃娃，都數不清，還給弟弟買了幾個玩具。
回到家，我和弟弟開始玩了起來，我和弟弟都好高興呀！我和弟弟對爸爸說：「爸爸，我們好愛你呀！你真好！」爸爸說：「只要你們開心，我就開心。」
爸爸真好！真是世界上最好的爸爸，我愛你，爸爸！
二、我的爸爸
我的爸爸姓陳，我也姓陳，因為每個孩子都是跟爸爸姓的。
我的爸爸有著短短的頭發，挺挺的鼻子，還有著彎彎的眉毛和大大的眼睛！他的皮膚黑黑的，那是因為辛苦幹活被曬黑的！以前爸爸的臉上還有很多小痘痘現在已經退了很多了。
我很喜歡我的爸爸，雖然他有時候要打我，但是我知道他是為我好！他還會帶我出去玩呢！
我的爸爸有很多優點，他會教我做數學題，努力的工作，不怕臟不怕累只為給我們一個幸福的家！
這就是我的爸爸，我愛我的爸爸！
三、我的爸爸
我有一個又胖又可愛的爸爸。
他很高足足有一米八，每次我放學的時候，總能在人山人海中一眼就看見他。他很胖，胖得像個球，我媽媽經常笑話他，說他肚子里好像有個小寶寶。他的腳很臭，連路過的蚊子也能被他熏暈，所以全家都說他的腳是不要錢的蚊香。
他特別喜歡釣魚，有一次我和他早上去釣魚，四點多就被這個「大鬧鍾」給叫醒了。我們帶著一大堆東西來到了河邊，爸爸開始打窩，等了2個小時總算可以釣魚了。
魚餌可真香，可是魚餌香有什麼用，在風口下，我都要被吹成牛肉幹了。到了7點，我和爸爸餓著肚子一無所獲地回家了。我想：一定是我們起得太早了，魚都沒起床。
這就是我又胖又可愛的爸爸。
四、我的爸爸
我父親什麼都不怕，甚至連大灰狼也不怕。我父親有時喜歡嘲笑我，也就是說，當我吃了一大碗米飯時，他笑了。我父親非常高興。元旦那天，他帶我回老家看別人放鞭炮。
我父親喜歡工作，甚至在他的家鄉幫著打玉米。我爸爸以前很生氣，有時他會和他媽媽打架打我，所以我很生氣。我父親像房子一樣高，能爬梯子。有時我父親喜歡和我賽跑，我追不上他，我父親獲得了一等獎。
我父親有時做一些事情，也就是做飯，比如大魚、蝦和肉，這些都是他的菜。有時我媽媽幫我做飯。我父親有時會喝醉，喝一大杯。有時我父親不喝酒，但我母親喝酒。
我爸爸真的很棒！
五、我的爸爸
我的父親，他非常喜歡吃！有一次，我們家吃飯時，他在不到30分鍾的時間里吃了兩碗干飯。結果，他一連幾天心煩意亂。爸爸一吃完就去廁所！
爸爸吃得太多了，所以即使他下樓，他的胃也會發抖！因為他的肚子太大，他看不見樓梯。
我父親非常非常喜歡笑，因為他非常喜歡笑，甚至他的眼角都有皺紋！爸爸大聲笑著，當他笑的時候，他喜歡把我捧得高高的。他認為幾乎一切都很有趣！
我爸爸很懶！當他媽媽讓他抱弟弟時，他總是找借口不抱弟弟。例如，爸爸說，「我哥哥馬上就要睡覺了」，等等。總之，爸爸仍然非常愛我們家！我父親非常聰明。他在學校的時候，他的計算速度是一流的！
爸爸也是一名體育模特！只要你說出幾項運動，他馬上就能做得很好！每次我父親徵求我的意見。例如，如果我想騎自行車，我爸爸會說，「好吧，我和你一起去！」我說，「好的。」然後，我們愉快地騎自行車去了！
這是我的父親，他是一個無所不能的父親！
『柒』 眼看我爸爸的白頭發越來越多，大家有什麼方法解決這個問題呢（除了染發）
早生華發，可能跟某些營養缺乏有關，可以適當補充一些營養素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發角蛋白需要的營養成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。 頭發變白以後 可用中葯調理 可以用中醫中葯來調理，變白發為黑發。家居煲湯，可以適當放一點中葯材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發變烏都會有好處。 精神放鬆很重要。如果某段時間，精神上過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發中的黑色素合成減少。 不要濕頭睡覺 預防頭發早白 合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多，對毛發無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭後，濕著頭發睡覺不好，易受風寒，導致早生白發。 走在太陽下，應做好保護。避免強烈的日光或乾燥多風使毛發變性。廣東的太陽紫外線強度大，以上午10時到下午4時紫外線最強，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發中的化學結構斷裂，破壞頭發的彈性，頭發變干，顏色也會變淡。不要讓頭發過多地曬太陽，秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護發品會有一定的作用。 重視飲食調理 預防頭發早白 多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的葯材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山葯、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發很好的營養葯和食品。 維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，預防頭發變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 含碘豐富的海藻類對頭發十分有益，吃時應加點油，可幫助碘的吸收。 經典食療方 1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。 2.桑椹生發膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。 3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。 4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鍾，吃蛋飲湯。 5.豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三葯和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鍾後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發，出現頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。 6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。 將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。 取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。 將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。 糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。 民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。 發茶配方： 黑芝麻500克， 核桃仁200克， 白糖200克，茶適量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。 功效：烏發美容。 常用可保持頭發光滑、滋潤、不會變白 .
『捌』 我爸爸去世了，我今年17歲，我現在一想到就很痛苦很自責很難過一睡覺就滿腦子都是他搶救無效的畫面
2021年3月20號我爸去世了，我04年的屬猴20年我爸就是癌症晚期一直堅持著，當時我還在叛逆期特別特別的恨他，他走了，我今年出來了4個月掙了一萬三我要給我爸買一個8千的墓碑親戚都說我成長了懂事了，可我一想到我爸爸我就知道他一生都在為我付出包容我養育我教育我，臨走還放不下我，進口的葯都不起作用了，化療也沒用，癌細胞擴散到全身瘦的只有80來斤，一個月沒吃飯一天就和兩碗粥。我叛逆的時候想過自殺喝過毒葯在醫院搶救了3天住院了7天花了4萬五千多，爸爸只說了一句話:無論花多大代價一定要把人給我救活。也許就是我命硬把我爸給剋死的，如果真有輪回我下被子一定做牛做馬報答他。我很少哭可我真的忍不住想他。每當我上班想睡懶覺時我就想想我爸爸，他永遠是我的精神支柱，我爸爸沒讀過書說話很傷人總罵我是沒有的東西，長大了也沒出息，他的教育方式多少有些有些不對，媽媽經常罵他。我也從小到大沒和爸爸交心，但他是愛我的媽媽也是溺愛讓我變的一無是處，後來我改變了自己，我的鋒芒註定是要在爸爸離開後才展現出來，現在我想問在天上的爸爸你會以我為傲嗎
『玖』 有人知道白發轉黑的有效方法嗎
白發，從科學的角落上說，是毛囊的黑色素變少了，就會慢慢變白。我十幾歲就有白發了，那時候幻想得太多，性格心情太悲傷憂郁了，身體也不好，也患了甲亢，所以白頭發越來越多，那時候，還以為再過兩三年，滿頭都是白頭發，比老太婆還要白。
十幾歲的時候，也經常染發，燙發，所謂的誰沒有做過頭型的，就沒有年輕過。每次染發半個月之後，白頭發就會長出來，長得之前還要多，一層白白的，挺嚇人的。
再過了兩三年，甲亢好了，身體也好了，有一天，我發現一根頭發，一截是黑的，一截是白的，根部是黑的，後半截是白的，那麼這條頭發是白轉黑，我非常驚喜，白發變黑不是沒有可能。於是，我每天都在祈禱，祈禱有奇跡，能夠把白發轉黑發。
可是有一天，我徹底地失望了，因為發現也有的頭發，根部是白的，發尾是黑的，意味著這是一根黑發，正在變白，這時候，我明白了，原來頭發也是有生命的，毛囊的黑色素好了，它就會變黑，有的毛囊黑色素少了，它就會變白。所以每天都有很多白發變黑發，同樣也有很多黑發變白發。
那時候經常在網上搜配方，媽媽經常做烏雞，芝麻，首烏我吃到怕了，只要聽起這些食物，我就不想吃了。
因為工作的原因，沒有時間洗頭，經常去發廊洗頭，按摩，後來也因為結婚生子，工作生活的忙碌，再也沒年少時的憂郁，也沒有想得太多的事情，白頭發慢慢地變少了。
我爸爸差不多五十多歲才生了我，那時候他已經很老了，有了白發，我也不知道是不是遺傳的，但是我的兄妹姐妹卻沒有白發，只有我一個人有。所以我一直否認這是遺傳性的，如果是遺傳的，為什麼倒霉的是我？
這些年來，去找過很多方子，也去看過很多醫生，我吃過很多黑發的東西，我覺得，我還年青，我的毛囊也還年輕，只要毛囊的營養環境好，白發還是會變黑的，黑發毛囊的環境保養得好，還是不會再變白的。
後天通過朋友介紹，一直在吃汝麗多烏發粉，效果還是不錯的，現在基本已經黑了，只是時間長。