『壹』 路邊上鹵豆皮湯的做法
准備材料:豆腐、豆皮、花生油、辣椒油、干辣椒、生抽、老抽、花椒、大料、香葉、桂皮、糖、鹽、蔥姜。
1、鍋里放點油,中火把花椒、大料、蔥、姜、蒜、干紅辣椒香料放入鍋中煸炒出香味。
『貳』 吉林的鹵豆皮
食材
主料
豆腐皮
1000g
輔料
蔥
適量
老抽
適量
五香面
適量
薑末
適量
醋
適量
生抽
適量
步驟
1.買來的豆腐皮,洗凈
2.鍋內加入老抽,水及蔥,放入豆腐皮煮15分鍾左右
3.拿來一個樂扣的飯盒,底下鋪一張豆腐皮
4.再把剩下的一層層放入
5.放到實現放不下了,就可以了把蓋子扣好
6.一天後,拿出來就成形了
7.切成條狀放入盤中,擦薑末,倒適量生抽 及醋就好了,吃的時候調勻
『叄』 怎麼鹵豆皮
鹵豆皮是指用鹵子製作的豆腐皮,有特殊的鮮鹹味的傳統小吃。
主料:油皮300克
調料:花生油50克 鹽5克 味精2克 生抽10克 老抽10克 雞粉2克 大蔥15克 姜10克 豬油(煉制)5克 八角5克 茴香5克花椒3克 桂皮5克
鹵豆皮烹飪方法
1. 豆腐皮切成3厘米長、1厘米寬的長方形片;
2. 豆腐皮放入五成熱的油鍋中炸至金黃色時撈出;
3. 用布袋將大料、茴香、花椒、香味、桂皮包好;
4. 扎緊袋口放在開水裡煮20分鍾,去掉污物和黑色浮沫;
5. 然後,把香料袋放在燉鍋里,加入開水,用慢火熬1小時;
6. 待翻滾便可加鹽、味精、蔥、姜、豬油,下入豆腐皮,10分鍾後撈出,涼後碼盤即可。
注意事項
炸豆腐皮時,油溫不能太高。
營養分析
豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;含有大量的卵磷脂,可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質。
鹵豆皮的營養成分
能量1837.43千卡維生素B60.02毫克
蛋白質158.02克維生素B120微克
脂肪124.75克碳水化合物48.94克
葉酸14.25微克膳食纖維28.04克
膽固醇4.83毫克維生素A167.94微克
胡蘿卜素993.3微克硫胺素0.69毫克
核黃素0.42毫克煙酸3.32毫克
維生素C2.15毫克維生素E161.12毫克
鈣771.91毫克磷1527.51毫克
鉀2784.49毫克鈉3877.34毫克
碘15.43微克鎂561.51毫克
鐵38.44毫克鋅12.83毫克
硒7.61微克銅3.73毫克
錳9.27毫克
『肆』 鹵豆腐皮怎麼做
用料
豆腐皮 隨意
八角 花椒 小茴香 香葉 丁香 老抽 鹽 薑片 蔥段 適量
鹵豆腐皮的做法
鍋里放水,加八角 花椒 小茴香 香葉 丁香 老抽 鹽 薑片 蔥段大火煮開,沸騰十五分鍾
用線將豆腐皮捆成卷
加入豆腐皮煮20-25分鍾,撈出瀝干
『伍』 家庭製作鹵豆皮的方法 怎樣做鹵豆皮才好吃
用料
主料
豆腐皮1000g
調料
醋
適量
蔥
適量
生抽
適量
老抽
適量
鹵豆皮的做法
1.買來的豆腐皮,洗凈
2.鍋內加入老抽,水及蔥,放入豆腐皮煮15分鍾左右
3.拿來一個樂扣的飯盒,底下鋪一張豆腐皮
4.再把剩下的一層層放入
5.放到實現放不下了,就可以了把蓋子扣好
6.一天後,拿出來就成形了
7.切成條狀放入盤中,擦薑末,倒適量生抽 及醋就好了,吃的時候調勻
『陸』 怎麼做街邊的鹵豆皮
前言豆製品的營養豐富,經常吃點,對老年人有很多的好處。比如增加鈣質了,增加植物大豆異黃酮什麼的,反正對人體都是有很多好處的,今天就用鹵水鹵點豆皮吧。
『柒』 罐罐香鹵豆皮可以加盟嗎
您好親,你們是加盟罐罐香加盟商
『捌』 熟食加盟之鹵豆腐皮怎麼做
用料
豆腐皮 隨意
八角 花椒 小茴香 香葉 丁香 老抽 鹽 薑片 蔥段 適量
鹵豆腐皮的做法
鍋里放水,加八角 花椒 小茴香 香葉 丁香 老抽 鹽 薑片 蔥段大火煮開,沸騰十五分鍾
用線將豆腐皮捆成卷
加入豆腐皮煮20-25分鍾,撈出瀝干