A. 健身房為什麼不賣健身餐
健身餐屬於餐飲了，健身行業是體育、健康行業。
對於大部分健身教練來說，雖然自己稍微學一下就能做健身餐，但相比於賣私教課，肯定是私教課更賺錢啊，健身操弄起來麻煩，利潤空間不大，而且很繁瑣，所以健身教練不會專門做健身餐，最多就是做給自己或身邊的會員吃一下。
對於健身房來說，請一個專業的廚師過來也得不償失，我之前看過很多健身房剛開始都是有做健身餐的，但都沒過多長時間就不行了，會員很少堅持吃健身餐，最多就是過來上私教課的時候吃一頓，平常很少堅持吃健身餐的，所以時間長了，連廚師也養不活，所以乾脆就不做健身餐了。
B. 大神們，健身一定要吃健身餐嗎
對於健身的人來說，要想得到好的健身效果，不僅需要有堅持不懈的意志，還要有合理的健身計劃，以及一個均衡的飲食搭配原則。相信大家對於三分練，七分吃這個說法並不陌生，當我們下定決心堅持運動的時候，良好的飲食計劃就顯得特別重要，下面我就給大家分享幾個健身與飲食的知識點，希望大家盡早收獲好身材!
1、訓練前攝入糖有影響嗎?
在我們健身之前一個小時攝入糖是不會影響健身的效果的，所以大多數人都是可以在開始訓練之前補充糖分來增強體力效果。不過，有一部分人對糖會比較敏感，他們在健身前補充糖分，就容易發生反彈性的低血糖反應。所以不要在運動前15-45分鍾時攝入糖，在訓練結束後立即補充，就不會出現反彈性的低血糖反應。還有訓練前不要吃消化吸收快的簡單碳水化合物食物，而應該吃燕麥、全麥面製品等消化吸收比較慢的碳水化合物食物。
2、怎樣在增大肌肉塊的同時減少體脂?
對身體來說，要想同時增大肌肉塊和減少體脂，是比較困難的。因為，增肌是需要熱量的，如果你限制熱量補充來減少體內脂肪，那就很難保證肌肉增長需要供應的熱量。而且，在限制熱量補充的情況下，身體會分解肌肉組織來提供能量。
(1)、減脂速度減慢，不能突然大幅度地減少熱量補充，要通過力量訓練來阻止肌肉體積減小。
(2)、少吃多餐，提高進餐次數，而且每一餐都要攝入蛋白質，保證給身體提供持續穩定的氨基酸和能源物質供應。
3、健身結束後比較適合喝什麼飲料?
應該喝含有少量鈉鹽的飲料，促進身體的水分儲存，也可以在訓練之前就攝入含有鈉鹽的食物。具體應該喝多少，可以看我們在訓練期間流了多少汗，在訓練前後分別稱量一下體重就知道啦。
4、練後吃什麼能促進身體恢復?
在進行一次中等強度的訓練後，不用擔心是否要迅速給身體補充營養，因為這時候肌肉中的營養儲備還沒有耗盡。但是如果在進行了高強度訓練的之後，在訓練過程中就會已經耗盡了肌肉中的營養物質儲備，那麼這個時候就應該盡快補充碳水化合物、水分、鈉鹽和蛋白質，尤其是在6小時以內，還要進行一次訓練的時候。
所以一般建議在訓練之後給我們的身體攝入大量的流食，比較好是攝入一些含有豐富碳水化合物等營養素的食物。像水、果汁、運動飲料包括水分較多的水果和蔬菜，碳水化合物含量豐富的食物如面條、米飯、麵包、酸奶;一些富含鉀的食物如土豆、香蕉、橘子、橙汁和葡萄乾;身體熱量消耗過大也會感到疲勞，所以也要多吃富含蛋白質的豆腐、瘦肉、魚、蛋等食物;維生素B和C有助於人體內促進新陳代謝，也要多食用富含維生素B和C的食物消除疲勞;水中含有大量的氧氣，這樣就可以很快緩解身體帶來的疲勞感;
C. 格萊米低卡輕餐加盟品牌怎麼樣可以加盟嗎
格萊米健身餐輕食作為一種新型的餐飲模式，在健身減脂低卡需求的消費市場上以其低脂肪、高蛋白的特點深受消費者的喜愛，是餐飲市場的新趨勢。格萊米健身餐輕食市場潛力巨大，被稱為餐飲領域未被開墾的「新大陸」，中國約有29600家大型健身俱樂部，而今三四線城市新起的健身房不計其數。優質會員數量超過3400萬名。中國健身市場規模也在去年突破人民幣約130億元，位列亞洲第一。
D. 非鬧健身餐的原食燕麥酸奶杯好不好吃
主要還是看個人的口味，有人喜歡甜口，有人喜歡咸口
個人覺得還是可以
主要看邇喜不喜歡吃
喜歡吃就好吃 不喜歡吃就難吃
E. 想要合理規劃健身餐，必須知道哪些要點
我們都知道這是一個系統的工程，並不是僅僅對著目標肌肉不斷的去訓練，同時還要注意飲食和休息。許多人認為健身就是應該節食，抑制自己的口腹慾望，甚至片面的認為健身是一個不斷壓抑自己的過程。
實際上，健身是一種累並快樂著的運動。而且我們知道這種累，會在未來的某些時刻給予我們很高的報酬。另外，健身並不是在禁慾，相反，健身會讓我們胃口更好，消化更好，吃得更加安心和快樂。
F. 想在健身房裡推出健身餐服務，怎麼和健身餐培訓機構合作
健身房推出健身餐的話最好是自己找廚師，而且最好找素食或者西式廚師，做比較敞亮的廚房，想要和健身餐培訓的話沒必要，自己學就好了
G. 開一家輕食健身餐店能掙錢嗎
可以啊
好吃就行
我們公司都訂了減肥餐，很多人點
H. 人魚崛起健身餐加盟要多少錢
健身餐其實質等同於傳統餐飲，只不過在玩法上更加適應時代的的潮流。健身餐加盟不貴，經營起來也比較靠譜，十幾萬就能拿下。