㈠ 山東臨沂王茵中葯減肥有誰使用過嗎
解答如下：
你好，所有減肥葯都有副作用，建議不要吃減肥葯，很多減肥有都有很大的副作用的，可能會導致失眠、月經不調、月經紊亂、過敏反應、作嘔、長痘、損傷肝臟等惡果，嚴重的可能還會留下後遺症，對你的後半生可是影響頗大的。
如果真要減肥就拿出毅力，制訂合理的減肥計劃，堅持執行下去，基本都能瘦下來，吃葯物或者靠葯物維持的不僅有副作用，而且停葯之後還會反彈的，長久的依賴葯物反而會在體內造成抗性，導致葯物無效。
減肥基本都是做以下幾點就可以：
1、不暴飲暴食，對油膩食物要節制。
2、咨詢醫生定製合理的營養食物。
3、配合合理的運動，慢跑、跳繩或者其他。
4、要有合理的睡眠時間，不熬夜。
配合以上的幾點同步進行，基本2-3個月會見到效果。
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材料
主料：枸杞子100克，雞800克，
調料：黃酒60克，香油15克，姜2克，色拉油15克，鹽2克
做法
1.雞洗凈切塊，以酒30克、芝麻油、姜腌漬。
2.色拉油高火2分鍾，放入腌好的雞塊，高火3分鍾，再放入1000克、酒30克及枸杞、鹽，高火10分鍾。
小訣竅
食物相剋：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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可以選擇到正規的醫院
塑形效果為主要效果
吸脂減肥真正效果在於塑形，是讓局部更加纖細、美觀。我們減肥的目的其實並不是說減重，而是減出苗條的身材。運動減肥什麼的可能會讓身體整體減重，甚至是你不想減的地方。而吸脂減肥往往是針對局部的，只減脂肪不減水，猶如把力量集中在一點，使得局部減肥塑形效果明顯，達到我們常說的s曲線、小蠻腰、玉腿。
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別隨便亂用 、想減肥的話：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。必須注意減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量