Ⅰ 穴位按摩減肥是不是真的有效對身體有沒有損傷啊
不要相信那些所謂不需要控制飲食的減肥方法，那些都是沒有科學依據的。
減肥的原理其實很簡單，不外乎是減少攝入，增加支出。當你的攝入量大於支出量，體重就會增加，反之，體重則會減少。一切的減肥方法，都是從這兩個方面下手，所以，雙管齊下，效果最佳。
各種減肥方法如果不持之以恆，都會反彈。體重不會保持不變，身體是在不斷變化的。所謂反彈，就是減肥成功之後不注意飲食和運動引起的。所以記住，要減肥，就必須保證攝入量小於支出量（即少吃多動），減肥成功之後如果要不反彈，則要維持攝入量與支出量的平衡。
不要相信什麼減肥葯物和減肥產品，減肥的訣竅不外乎少吃多動，對身體也非常有好處。
減肥第一招：控制食量。這是必經之路，因為要減少攝入，就必然要控制食量。控制食量，不要吃零食，吃零食會破壞胃腸消化的規律。正餐之外可以吃適量水果，各種零食不要吃。節食不要一下子反差太大，因為那樣會很餓，堅持不了多久。人的胃是有彈性的，如果習慣性地總是吃很多，食量就會慢慢變大，反之，慢慢減少食量，胃就會慢慢縮緊，時間久了，即使想吃下以前那麼多東西都吃不下了。食量要慢慢控制，不要一下子把自己搞得太餓。切記啊。
第二招，增加運動。即增加支出量。運動也是要注意不要一下子把自己搞得很累，這樣第二天就會非常不想動。要循序漸進，一般需要減肥的人平時都不怎麼運動，更不能上來就做非常劇烈的運動。而且，運動也不是一定要去健身房，也不是一定要天天早起跑步之類。運動，就在於每天的生活中，上下班少坐一站車，走路去公司或回家，都是運動。不過要快走哦，散步能消耗的熱量是比較少的，要快走。上樓的時候不用電梯，或者少用電梯，多爬樓梯，都很健身。周末沒事不要待在家裡，多出去走走轉轉，可能的話騎車去郊外，都是很好的運動。運動以全身運動為最好，比如快走，跑步，騎車，跳舞，羽毛球，瑜伽等等，身體各個部位都得到鍛煉。不僅會變瘦，還會變得很健康，少生病。而且讓你精力旺盛，對工作和學習也都很有幫助。
總之，減肥一定要老老實實，不要相信什麼葯物或者別的減肥產品，不要損害自己的身體。不要相信一個星期減掉幾斤的神話，那種有點自虐的瘦身方法絕對有害身體。減肥最好以月為單位，一個月能瘦兩三公斤就非常好了。千萬不要圖快，最根本還是要健康，沒了健康，什麼都沒有用處。
減肥是長期的工程，更需要長期的保持。正確的減肥方法有益於健康，如果你減肥之後發現自己體力、健康狀況不如從前，那麼就要檢討一下方法。
另外，除了運動，通便確實很重要。但是不要一下子就考慮使用葯物，還是自然的方法比較好。多喝水，保持胃腸滋潤。早上起來，一定要先喝一杯蜂蜜水。每餐前吃一根香蕉是非常有用的，我這幾天就正在實踐。但是香蕉性寒，長期吃可能會腹瀉，所以，等到大便頻率達到理想狀態時（每天定時一次最好），應該減少香蕉的食用量。蜂蜜水長期喝沒有壞處，每天早上一杯就好，不要太多。消化系統不好的人往往也容易發胖。所以飲食上也需要注意。但是，只要不是生病，就不咬輕易使用葯物。
以上是我長期減肥和保持中得到的經驗，祝你減肥成功，身體健康！要看你自己適合哪一種~
由於個體差異的緣故
我和我的好朋友兩個在減肥過程中他適合針灸，我適合穴位按摩
最後的結果都還不錯，不過過程也是很艱苦的。
我幾乎10天沒有吃飯，就是黃瓜什麼的。
最後的結果是我40天減了14斤。
後來雖然反彈了，但是很慢的。
我那個朋友也每天跑步，吃得很少，堅持了2周
但也反彈了，速度差不多。
不過考慮到痛苦程度，我建議你先嘗試按摩！
希望你早日減肥成功！：）
如果你是遺傳胖，且還沒有脫嬰兒肥的話，
我可以很負責任的告訴你：基本沒戲了，減下來很痛苦，
且你要一直保持運動或者節食狀態，否則會反彈超級快。
遺傳肥想減掉的辦法~~大概就是手術吸脂了。不過比較貴。
況且你是還很小，建議你不要在這個事情上或太多功夫。
建立個人魅力才是你最有力的扮靚自己的手段：）
Ⅱ 開穴按摩減肥是怎麼回事
開穴減肥是把身體的穴位打開,這樣減肥很明顯,效果也比較快,正因為開穴了所以更要注意飲食.這是需要節食的.封穴之後身體就不會那麼敏感了.但也是要注意封穴後的身材保持.
這個減肥的方法效果是很明顯,一天一般都會瘦一斤,好的一天會瘦2斤到3斤.這也是要看個人的體質.這種減肥方法沒什麼副作用.但要注意減肥後的身材保持的.根據食量比以前的增加是一點點進行.最後注意不暴飲暴食,維持5到六個月就會有很大成果.但減肥不是一朝一夕就解決不反彈,還要個人注意堅持的.
任何一件事物都是有兩面性的。
葯物減肥的作用原理不是瀉葯就是阻止吸收或則降低食慾等，都是一利百害，得不償失。 有可能會引起
頭暈 心率不齊 口乾等 ，遇到這種情況，最好馬上要醫生為你解答哦。
意見建議:
蔬果纖維素減肥有一定作用，主要是控制食慾及派除脂肪，但同時要補充優質蛋白質。要在飯前半小時服用。消化系統有炎症的不適合使用纖維素。
Ⅲ 到美容院做穴位按摩能減肥么
我家有美容院，
有穴位按摩減肥。
效果確實很好。
你可以去試一試。
但原理好象是刺激穴位，讓你沒有想吃東西的慾望。
那個也有一點點的節食需要，不過按摩了，所以不怎麼餓。也不會難受。
我嬸嬸按摩了半個月，瘦了20斤。
反正我見過的，統統都瘦了，最少也有5斤
美容院應該會承諾減不了不要錢，或者減多少金收多少錢。
我准備去按摩幾天，瘦一下
去做吧
希望你越來越漂亮。
Ⅳ 怎樣開一家成功的減肥加盟店
一般減肥加盟店開店流程如下：
1、首先預定：找當品牌方咨詢加盟意向；
2、實地考察：考察並對項目相關合作細節資料進行索要，全面了解下加盟的細節問題；
3、投資申請：雙方簽訂意向書並繳納一部分的意向保證金；
4、資格審核：運營中心接收到申請表後，對加盟商的具體情況及條件進行審查。確認投資者的合作資格。
5、合作簽約：申請通過後雙方簽訂《公司品牌專營店合作協議》。
6、店面裝修：總部協助合作商確認商圈及選址，以及店面裝修及布置。
7、開店籌備：人員招聘，店員店長的培訓。
8、貨物配送：總部運用自己強大的物流，為您輸送物料。
9、試營業：人員招聘，服務推廣等。
10、正式營業：試營業之後，客源開始逐步穩定，正式開始營業。
11、售後服務：在一段時期內，總部工作人員指導經營，確保盈利。
二、現在開實體店最重要的是快速實現回本，不宜大資金投入風險很大。所以建議最多不要超過10萬的投資資金，前期就兩個人就可以啟動了。像盛贏一瘦到底0加盟費，以最低的投入啟動市場。
三、接下去就是引流，服務，鎖客，流客，當然隨著目前趨勢的發展，應該也要布局一下短視頻。
Ⅳ 按穴位減肥開店怎麼樣
你首先得有技術，然後得有人脈。
營業證，店裡必須要有正規的按摩師，或者有中醫資格證的專業人員，不然上街隨便拉幾個人看視頻看書速成的話，就不僅是騙錢了，還又給中醫潑了把臟水🙄
Ⅵ 推脂按摩減肥中的開穴封穴是真的嗎
其實減肥很簡單，就是堅持。
早飯：一定要吃好。每天1個雞蛋，麥片+牛奶。對胃腸還好。早餐之前可以拿出5分鍾做做腹部擠壓。
中飯：8分飽，可以肉類+青菜。飯後1小時吃個水果。
晚飯：5分飽，最好是主食+青菜，肉類絕對不能吃。（沒有足夠的運動量並且想減肥的話必須控制晚餐的進食，控制住了就成功否則只會越來越胖。）如果學習到晚上餓了可以啃水果。晚飯絕對不能喝湯，如果喝請喝清水煮青菜。
吃肉的話是，無腿的 最好（魚類），兩條腿的次之（雞，鴨），四條腿的最爛（豬肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。
青菜類：盡量吃 黃瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，這些都有些減肥的功效。
水果：蘋果，草莓，檸檬，橙子，柚子，都有減肥功效。
主食：盡量吃米飯，尤其晚上少吃麵食。
晚上餓了就吃這些水果。
Ⅶ 鼎御堂減肥加盟是騙人的嗎
他的作用還是有一些的，
產品也都不錯。
不過要根據人的體質來決定，
並不是每個人在那裡
都有很好的效果。
Ⅷ 開個減肥加盟店或者養生館需要多少錢啊
錢多找門市，錢少建議工作室起步，或者門市不要操作80平，房租控制在5000內，項目可以了解下瘦康寧的冠芊和熨養系列，加盟費低，2萬多，技術老師會到店教學，啟動活動，拓客留客做好了，回錢快。
Ⅸ 我好想健康減肥啊，您有什麼好的辦法嗎穴位按摩減肥，店裡的那種按斤減肥收費的，效果好么
穴位按摩我沒有試過，不過原來做過針灸減肥，也是扎穴位的，效果很明顯，我是做了一個療程吧，20針，瘦了大概14斤的樣子。針灸減肥現在也是非常健康的減肥方法之一，如果你想快速瘦的話，建議你去試一試。