『壹』 街邊蕎麥芝麻餅怎麼做的
蕎麥芝麻餅的做法
主料
蕎麥粉500g 麵粉50g
黑芝麻50g 雞蛋清2個
鹼(用水化開)6g
輔料
植物油適量
蕎麥芝麻餅的做法步驟
1. 將350g蕎麥粉倒入盆內,加麵粉和溫水和成面團,加蓋擰乾的濕潔布,靜置發酵。黑芝麻淘洗干凈,蛋清放碗內攪勻。
2. 發酵面團放在案板上,扒開,放入鹼液,揉勻肉透,再扒開,分次放入餘下的蕎麥粉,邊防邊揉,成為光潤面團,揉成大厚圓餅胚。
3. 平底鍋上火燒熱,將餅胚兩面刷上蛋清液,粘勻一層黑芝麻,放入平底鍋內,加蓋用小火烙,正反面各烙約4分鍾(每隔一分鍾轉餅一次),至兩面均呈金黃色、外皮硬挺、裡面軟熟、香味溢出時,即可出鍋。
『貳』 雲南蕎麥餅來歷
雲南蕎餅
形態扁圓規整,色澤表面金黃,口味香甜松軟,油而不膩,有蕎麥特有的清香味和橘皮、芝麻香味。
原料:
①皮料:小麥麵粉2.5千克,蕎麥麵粉800克,紅糖800克,飴糖800克,蘇打粉80克,白礬40克,熟植物油800克,水800~900克。
②餡料:小麥麵粉900克,白糖900克,橘皮糖100克,熟植物油250克,水200~250克。
工藝流程
選擇原料->初步加工->調制粉團->調制餡料->包製成形->烘烤成品。
操作要點
①選擇原料:應選新蕎麥磨製的麵粉,要求色澤暗黃,粉質細膩,無霉味。
②初步加工:蕎麥麵粉過細篩,除去粗粒及雜質;紅糖磨細過篩除雜;白礬研成細末,用50克熱水溶化,冷卻過濾備用。
③調制粉團:將紅糖放入盆內,加入熱水溶化冷卻後,依次加入蘇打粉和飴糖攪拌均勻;再加入苦蕎麵粉攪拌均勻,然後邊攪拌邊加入溶好的白礬水,攪至深黃色時,加入熟植物油攪勻,最後加入小麥麵粉(留200克作撲面)攪拌成油膩而稍綿軟的面團,蓋上濕布餳透待用。
④調制餡料:先將小麥麵粉鋪在墊有屜布的屜子上,以旺火蒸熟,或鋪在烤盤中入烤箱烤熟,取出過細籮,即得熟小麥麵粉。然後將白糖、橘皮糖、熟植物油和水->起放入盆內拌勻,再加入熟小麥麵粉充分拌勻成餡料。
⑤包製成形:將面團放在案板上揉光,搓成圓條,揪成每隻重約30克的小劑,按壓成中心稍厚的扁圓形.放上20克餡料,包好按成圓餅狀,表面蘸上洗凈的芝麻,即為生坯。
⑥烘烤成品:將餅坯蘸有芝麻的一面朝上擺入烤盤,放入預熱至190℃的烤箱內,烤10分鍾左右,取出,晾涼包裝。
『叄』 蕎麥餅有哪些保健作用
蕎麥粉250~500克,紅糖適量。蕎麥粉加水按常法揉成面團,然後切成小塊擀成片,擀片時加紅糖適量,再上鍋烙餅,宜稍焦。本品有下氣利腸、清熱解毒、止泄止痢作用。特別適宜於老年人肚腹微微作痛、出即瀉、瀉亦不多、日夜數次者食用。也適用於高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病等病人食用,還可預防因血壓高而引起的腦出血症。
『肆』 蕎面餅的做法大全
1.
蕎麥面過篩加入泡打粉拌勻,分幾次加入涼水調成很細的麵糊;放入冰箱冷存30分鍾或更長;
2.
一個大個平底鍋中火加熱,均勻抹點油,油鍋熱了以後倒入蕎麥麵糊糊,可以薄薄覆蓋鍋底就好;迅速轉動鍋讓麵糊均勻覆蓋鍋底;
3.
打半個雞蛋,撒蔥花,雞蛋攤開,凝固差不多時餅翻個,抹上甜面醬,腐乳,放上排茬兒(我沒有放...
4.
重復做完所有麵糊。
『伍』 吃蕎麥餅有什麼好處
1.蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富,而且含有豐富膳食纖維,具有很好的營養保健作用。
2.蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁(芸香甙),蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。
3.蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力,還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。
4.蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,蕎麥還有「消炎糧食」的美稱,另外這些成分還具有降低血糖的功效。
『陸』 蕎麥餅會胖嗎
不會的長胖的,
雖然紫薯,餅干主要是澱粉,
但是,
你吃的量很少,
可能只能滿足一天消耗的能量,
所以不會長胖,
不過每天吃這么少,
是不對的,
要保證每天有合理的營養食物,
多吃蔬菜,
這樣才是正確的減肥方法。
『柒』 蕎麥煎餅的做法
像這種美味食品的做法,其實我覺得你看一下大街上大媽的做法,其實你就很快就可以學會了。
『捌』 蕎麥可以做餅嗎
可以
材料
蕎麥175g,韭菜200g,雞蛋1個
做法
1、將蕎麥打成粉
2、韭菜洗凈切段,加鹽攪拌,揉捏至出汁
3、往韭菜中磕入雞蛋,倒入香油和白鬍椒,攪拌均勻
4、加入蕎麥粉和清水,攪拌成麵糊
5、平底鍋燒熱後加入少量油,倒入一半麵糊,用勺子鋪平
6、蓋上鍋蓋用小火煎2-3分鍾
7、定型後翻面再煎2分鍾,至蕎麥餅兩面金黃,即可出鍋
8、用蒜蓉、辣椒油、生抽和醋調成蘸汁,配切塊的蕎麥餅一起吃
『玖』 蕎麥餅里有酒嗎
正常是沒有的,除了做時加酒
蕎麥餅
雁門清高苦蕎粉100g黃豆粉50g小米麵50g麵粉50g乾酵母適量食用油適量食鹽適量五香粉適量
1
蕎麥面、黃豆面、小米麵、麵粉用酵母和成面團,軟硬適度,醒發半小時;
2
面團醒發好後,擀成餅狀;
3
把五香粉、食鹽、,均勻撒在面餅上,用擀麵杖擀一下;
4
面餅上倒入食用油,面餅對折,四面依次對折,將油均勻抹開;
5
將抹勻的面餅沿一邊捲起,成筒狀;
6
切大小均勻的段,兩頭捏緊,擰上幾卷後按扁,成餅狀;
7
電餅鐺加熱後放入餅坯,4分鍾即可出鍋;
8
酥香的五香蕎麥餅就完成了!