❶ 韓式葯包減肥加盟
減肥建議還是飲食+運動計劃最健康,也是最快不容易反彈的減肥方法
首先要注意飲食!不要吃那些高熱量,高能量的食物,比如炸雞,薯條等等!多吃蔬菜,蛋白質食物!
然後要有一定的運動鍛煉規劃,比如早上要進行3~5公里的跑步運動!下午要進行一些跳躍運動!晚上晚飯30分鍾後進行30分鍾的消化慢跑!
最主要要有毅力,耐力。
堅持你才能見到彩虹!
祝早日減肥成功!
希望這個回答能幫到你!
❷ 中葯包減肥加盟費多少 條件
可以選擇完美尺寸,完美尺寸項目優勢傳統減肥觀念是通過減去體重來控制尺寸,而完美尺寸的五體健康管理法是通過減去尺寸來控制體重的。所以減肥者一定要弄清楚一件事:必須要減去的是身上脂肪,而不是身體內正常的水分含量。而減去身上的脂肪,必須從基礎代謝和內分泌入手。五體健康管理法 完美尺寸五體健康管理法,是主要圍繞人體的體形、體重、體質、體態、體味五個方面,針對全身身材展開治療和保養的全面解決方案,五體步步推進,相輔相成,缺一不可,徹底顛覆了減肥就是減體重的錯誤觀念。體形管理 符合人體美學黃金比例的尺寸設定,腰形、腹形、胸形、臀形、臂形、腿形、臉形的塑形療程設定,通過脂肪細胞重組排列,為消費者打造一個曼妙的完美身材。體重管理 根據年齡、骨骼、身高界定符合亞洲人的標准體重,在不減去體內水分的條件下,減去體內脂肪含量,從脂肪含量1階段至5階段的分層分段調理療程,達到健康標准體重。體質管理 包含了乳腺健康、荷爾蒙平衡、經絡疏通、腰背調理、腸胃調理、臀部調理、生殖健康等項目,通過領先國際的醫療原理和技術,調節平衡人體內分泌,增加基礎代謝,改善身體內部環境,平衡臟腑的機能,逐步改善人體體質。體態管理 包含了對身體肌肉、皮膚和毛發的療程項目,從管理身體的肌膚狀態入手,運用反地心引力原理所設置的療程項目,使顧客達到一種體態輕盈,年輕態的療程及管理方案。體味管理 香薰SPA、舒緩水療、費洛蒙調理,香霧熏蒸、藏浴調香、排毒香香公主等眾多消費者追捧的健康熏香及SPA療程項目,帶給消費者完全不同的少女體驗,讓您身體散發淡淡幽香。
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韻澤呂氏美業是一家集科研,生產,銷售,技術,培訓為一體的美容美體公司,自公司成立以來,秉承誠信,唯美,創新的經營理念,獨創了「呂氏魔罐減肥技術」。由於該技術具有綠色健康,減肥迅速,抑制反彈等特點,被評為2007中國十佳減肥美體連鎖機構和2007中國專業減肥強勢推薦品牌,總經理呂愛延並被中國國際減肥美體行業協會聘請為常務理事。2008年又被評為金牌連鎖機構及減肥世家(全國僅三家)的稱號。下面我們來簡單分享下關於呂氏魔罐減肥的特點:一:操作簡便 我們是通過傳統的拔火罐形式來做的,但單純的拔火罐肯定是減不了那麼多斤數的,一定要配合我們公司自主研製的外用膏體。只要用棉簽挑一丁點在相應減肥穴位上抹開再扣上火罐就可以了,操作一個客人您恐怕連1分鍾都用不了,這是第一個特點操作簡便。 備注: 1:塗上膏體,扣上火罐就可。 2:節約人工成本,一個員工一天可操作上百個客人。 3:膏和罐缺一不可,就好像腦和心一樣。二:沒有任何口服在絕無口服的情況下,一個療程最低保底是15斤,一個療程15—20次,前三天是開穴期,天天來做,開穴後兩天來一次,其實呀說是15斤,我們一個療程給客人減個20—30斤一點問題都沒有,減得快和慢是完全是掌握在您手裡的。 三:不主張節食 節食就是控制飲食的量, 因為節食是肯定會反彈,我們要求客人要吃飽吃好,(增肥的東西是不能吃),餓著肚子來減效果反而不好,我們強調的是綠色減肥。減肥的四項技術:1:減肥減重 針對胖的人群,超過標准體重的,一個療程最低15斤,少一斤全額退, ,我們有全國統一效果保證卡,這個卡是由客戶自己填寫,自己保管,療程終了沒有減到15斤,哪怕14斤半拿著卡就可以退。2: 塑身美體 現在來我們美容院的不全是肥胖的客人, 甚至還有低於標准體重的,當然不能保底15斤,但是真要給她減,一樣也可以減個7—8斤,因為針對刺激骨膠原,能令她的肌肉重組,這是我們的第二項技術叫塑身美體,像胳膊,大腿包括最難減的小腿,小臂我們都可以減得很完美,很多加盟商還在做男士的減肥,效果比女士的更好。。3:保養調理 從養生學的角度出發,我們還有一項技術叫保養調理,能調理人的亞健康狀態,男士保肝護胃,女士保養卵巢。失眠顧客是當次見效,因內分泌失調而引起提早閉經的客人我們調一個准,改善三高症狀,便秘顧客一調一個准。4:抑制反彈最重要的,其他減肥業都不具備的一項技術叫抑制反彈,我們稱為控重,其實做我們減肥的反彈機率幾乎為0,但對先天性比較肥胖的客人及反復減肥的客人,因為他們的脂肪細胞比一般人活躍,針對這些人我們再給她做個抑制反彈,她想胖都胖不了。同時客人需要每周一至二次到美容院來,這樣不是給我們增加許多無形中的客源嗎?關於減肥原理: 「拔火罐」是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法,俗稱「拔罐子」、「吸筒」,在《本草綱目拾遺》中叫作「火罐氣」,《外科正宗》中又叫「拔筒法」。關於拔火罐治療疾病最早的文字記載,是公元281—361年間, 晉代葛洪著的《肘後方》, 拔火罐的原理是通過物理的刺激和負壓,促進血液循環,激發精氣,調理氣血,提高和調節人體免疫力。 功效為逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質,達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。一:疏通經絡通過排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附著於皮膚表面,牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經和內分泌系統反應,調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環。二:淋巴排毒拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物得以加速排出。三:調節內分泌及新陳代謝。當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷後,即可擾亂臟腑的正常生理功能,這些致病因子通過人體經絡走竄於全身,並充斥於經絡上的穴位,打亂了氣血的運行,致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣,通氣通血、舒經活絡,它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加,增強血管壁的通透性。四:從身體內部調整氣血,經絡及臟腑各個功能,不單純減皮下脂肪,從身體內部調整,使脂肪細胞代謝正常。肥胖患者多是由於飲食無度、嗜食肥甘厚味辛辣之品、生活無規律、肝氣郁結等原因引起,導致人體整個內環境發生紊亂、臟腑之間失去平衡和制約,脂肪堆積在腹部、臀部等部位。
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可以選擇完美尺寸,
完美尺寸項目優勢
傳統減肥觀念是通過減去體重來控制尺寸,而完美尺寸的五體健康管理法是通過減去尺寸來控制體重的。所以減肥者一定要弄清楚一件事:必須要減去的是身上脂肪,而不是身體內正常的水分含量。而減去身上的脂肪,必須從基礎代謝和內分泌入手。
五體健康管理法 完美尺寸五體健康管理法,是主要圍繞人體的體形、體重、體質、體態、體味五個方面,針對全身身材展開治療和保養的全面解決方案,五體步步推進,相輔相成,缺一不可,徹底顛覆了減肥就是減體重的錯誤觀念。
體形管理 符合人體美學黃金比例的尺寸設定,腰形、腹形、胸形、臀形、臂形、腿形、臉形的塑形療程設定,通過脂肪細胞重組排列,為消費者打造一個曼妙的完美身材。
體重管理 根據年齡、骨骼、身高界定符合亞洲人的標准體重,在不減去體內水分的條件下,減去體內脂肪含量,從脂肪含量1階段至5階段的分層分段調理療程,達到健康標准體重。
體質管理 包含了乳腺健康、荷爾蒙平衡、經絡疏通、腰背調理、腸胃調理、臀部調理、生殖健康等項目,通過領先國際的醫療原理和技術,調節平衡人體內分泌,增加基礎代謝,改善身體內部環境,平衡臟腑的機能,逐步改善人體體質。
體態管理 包含了對身體肌肉、皮膚和毛發的療程項目,從管理身體的肌膚狀態入手,運用反地心引力原理所設置的療程項目,使顧客達到一種體態輕盈,年輕態的療程及管理方案。
體味管理 香薰SPA、舒緩水療、費洛蒙調理,香霧熏蒸、藏浴調香、排毒香香公主等眾多消費者追捧的健康熏香及SPA療程項目,帶給消費者完全不同的少女體驗,讓您身體散發淡淡幽香。
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不要亂用減肥產品、
建議你用健康減肥,推薦方案如下、
減肥除了運動,節食就是吃葯了,但吃葯不安全而且有副作用,下面介紹個資料給你,供參考……無論你要減何部位,不論你採取什麼減肥方式,總之減肥之道任重而道遠,堅持到底才是勝利……
【簡單版】:
適當運動,合理飲食。
【完全版】:
瘦身不要依賴於減肥葯,那個多多少少多身體都有負面影響的,多鍛煉自然會瘦身的,還能增加自身的免疫力!不要盲目的去輕信廣告商們!要減肥,你先看這個吧,您會有意想不到的效果。
針灸減肥是通過穴位刺激,抑制食慾,達到控制飲食、減輕體重的目的,針灸過程中效果很好,但是需要在停止針灸後繼續保持控制飲食的良好習慣,才不會反彈,如果停止後繼續暴飲暴食,體重就會反彈回去。
◆一、如何減去腹部脂肪:
許多上班族由於長時間坐在辦公室,缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合;
1. 要改變飲食習慣。
吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化。因為飯後30分鍾內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正確;
走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起。而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合運動;
搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
◆二、如何減去肚子的脂肪:
許多上班族由於長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。
首先要改變飲食習慣,吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鍾內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。
再來就是走姿和坐姿要正確,走路時要抬頭挺胸、擺動手臂,常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起,而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
最後就是要配合運動,搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
◆三、平坦腹部秘訣:
每天朝九晚五坐在工作桌前,令不少白領麗人腹部變得有點「十月懷胎」之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士,其腹部最容易出現「肚腩」,加上都市人一般易患腸胃小毛病,消化不良亦會引致腹部體形變壞。
在日常生活細節里,如果你稍稍注意一些基本守則,那麼平坦的腹部仍會長伴左右。
進食時消除緊張感
許多人的腸胃很敏感,特別是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器問題,導致經常性腸道功能病,人們錯誤地稱之為結腸炎。日常預防的方法是吃飯時姿勢要端正,慢慢吃,環境要安靜(假如把電視機開掉),咀嚼要夠充分。
食物要煮熟
現在的時尚烹飪是半生不熟,這導致澱粉無法被摧毀,大多數蔬菜與穀物中的澱粉糖聚集於大腸,產生二氧化碳,導致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶與發酵的牛奶能激活消化必須的物質,有助於改善腸道微生物系統,從而防止腹部隆起。
少喝帶氣飲品和少嚼香口膠
喝帶氣飲品或嚼香口膠時,會吞食很多空氣,特別是香口膠中含有的多元醇,不會被小腸消化。
鍛煉出結實的腹部
結實的腹壁令腸胃鼓脹情況減少。
走路、喝水、按摩
走路及喝水有利腹部扁平。同時可以每天在腹部做環行按摩。
增加礦物質,避免經期前的綜合症
如果你的腰圍在月經前比平時粗大,可以試試吃富含鐵(水果、乾果)、鈣(奶製品與礦泉水)、鋅(紅色肉、魚、貝殼、海鮮……)的食物,這些礦物質能幫助你平衡荷爾蒙,避免這種經期前綜合症。
控制呼吸
正確呼吸能幫助消除體內的毒素與緊張情緒,使人感覺良好,保持優美的體態姿勢。
◆四、瘦身美人的肩背練習:
1.直立,雙腳分開略寬於臀部,微微屈膝。雙眼直視前方,後背挺直。雙手握住一個兩磅重的球或其他等重物體,放在臀部。
2.右手持球,雙臂伸直上舉,在頭頂處將球傳入左手。
3.雙臂下降,回到臀部,重新開始上下傳球動作。雙臂動作看起來就像轉動的風車。
4.重復傳球動作20次。動作要慢,不要靠沖力來運動。
注意:不要靠活動手腕來傳球,手臂、後背、脖子都要挺直,這樣就能自然而然地傳球而不是滾球。
◆五、小腿練習
1.貼著牆坐下,後背挺直,腳掌貼地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,離膝蓋約有三英寸。
2.腳跟向上抬,同時雙手用力下壓健身棒。
3.重復該套動作25次。
◆六、對付你的下半身肥胖
腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關系。如果你家族裡大部分成員的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃腫。運動生理學家發現,下半身的脂肪,也就是積聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特別難消除的。在身體其他部位的脂肪都能輕易地增減脂肪細胞,但下半身的脂肪卻不能這樣。
要使大腿變得苗條,也有方法,且並不復雜,只要持之以恆,是完全可能做到的。以下是專家們經過長期研究後推薦的三種向粗胖大腿進攻的方法:
運動的種類很多,如果你把目標定在粗胖的大腿上,你最好還是選擇一種以鍛煉雙腿為主的運動。因為活動大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加熱量的總燃燒量。
鍛煉大腿和臀部肌肉的最佳運動是步行、騎自行車(包括在室內騎健身自行車)、越野滑雪、爬樓梯。
七、讓你的手臂沒贅肉 :
日常生活中,手臂是活動最激烈的部位,但其伸展的方向大多隻有前面或側面。由於較少於後面運動,因此內臂部分較容易鬆弛。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪,尤其在25歲過後更加明顯。無論如何,想要有結實的肌肉,則必須面面俱到。
1、鍛煉內臂,使之結實。
雙手交錯,拇指向下,雙臂向前延伸。靜止2~3秒後雙手反轉一下收回,再向前延伸一次約2~3秒。慢慢進行約10~20次。
2、使雙臂緊張。
單手按摩肩膀,並不停的聳肩,按壓的手一直向下壓雙臂,特別是按壓手臂的內側肌肉。左右各5秒共進行5次。
3、改善內臂的鬆弛
雙手掌交錯在耳邊,向上延伸用力,靜止2~3秒後放鬆。訓練平常較不使用的肌肉,同時可繳正姿勢。共進行5~10次。
肌肉的訓練中有游泳、伏地挺身等等動作性的運動,也有延伸靜止的靜態運動。在靜態方面,可使肌肉繼續緊張,具有緊縮、防止脂肪沉澱的效果;而伏地挺身等的動態運動則較適合體力較佳的人。
◆八、能吃掉脂肪的食物:
脂肪是吃出來的,但合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些具有降脂作用的食物,幫助你吃掉體內脂肪。
蔬菜類:大蒜中含有硫,所形成的硫基化合物可以減少血液中膽固醇和防止血栓形成,有助於增加高密度膽固醇,對減肥有利。
谷類:燕麥含有極豐富的亞油酸,可防止動脈粥樣硬化。玉米則含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,均具有降低膽固醇的作用。
醫學專家認為,人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質,人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年,世界上流行的減肥品多是以谷類、海洋類食品為原料,如一些減肥餅干以豆類、谷類、海洋類食品為原料,提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營養元素和具有減肥作用的特有纖維成分,通過吸取體內過量脂肪,同時調節營養失衡。早餐一小包餅干加上一杯酸奶或豆漿,既減肥又健康。
請支持原創、滿意採納
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◆一、如何減去腹部脂肪:
許多上班族由於長時間坐在辦公室,缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合;
1. 要改變飲食習慣。
吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化。因為飯後30分鍾內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。
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2.右手持球,雙臂伸直上舉,在頭頂處將球傳入左手。
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七、讓你的手臂沒贅肉 :
日常生活中,手臂是活動最激烈的部位,但其伸展的方向大多隻有前面或側面。由於較少於後面運動,因此內臂部分較容易鬆弛。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪,尤其在25歲過後更加明顯。無論如何,想要有結實的肌肉,則必須面面俱到。
1、鍛煉內臂,使之結實。
雙手交錯,拇指向下,雙臂向前延伸。靜止2~3秒後雙手反轉一下收回,再向前延伸一次約2~3秒。慢慢進行約10~20次。
2、使雙臂緊張。
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3、改善內臂的鬆弛
雙手掌交錯在耳邊,向上延伸用力,靜止2~3秒後放鬆。訓練平常較不使用的肌肉,同時可繳正姿勢。共進行5~10次。
肌肉的訓練中有游泳、伏地挺身等等動作性的運動,也有延伸靜止的靜態運動。在靜態方面,可使肌肉繼續緊張,具有緊縮、防止脂肪沉澱的效果;而伏地挺身等的動態運動則較適合體力較佳的人。
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脂肪是吃出來的,但合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些具有降脂作用的食物,幫助你吃掉體內脂肪。
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谷類:燕麥含有極豐富的亞油酸,可防止動脈粥樣硬化。玉米則含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,均具有降低膽固醇的作用。
醫學專家認為,人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質,人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年,世界上流行的減肥品多是以谷類、海洋類食品為原料,如一些減肥餅干以豆類、谷類、海洋類食品為原料,提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營養元素和具有減肥作用的特有纖維成分,通過吸取體內過量脂肪,同時調節營養失衡。早餐一小包餅干加上一杯酸奶或豆漿,既減肥又健康。
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❼ 中葯外敷減肥加盟十大品牌
其實、減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。