㈠ 什麼食物清內脂
涼拌內酯豆腐,豆腐萵筍葉,豉油拌豆腐,火腿蛤蜊豆腐煲,三色豆腐,檸檬甜豆花,剁椒豆腐,麻婆魚丁,豆花海腸,玉蘭豆腐羹
㈡ 玉蘭豆腐煲怎麼做
主料: 豆腐 300克
輔料: 香菇(鮮) 50克 玉蘭片 50克 蝦米 10克
調料: 色拉油 50克 大蔥 10克 姜 10克 料酒 10克 澱粉(豌豆) 5克 醬油 5克 白砂糖 5克 鹽 5克 味精 1克 各適量
玉蘭豆腐煲的做法:
1.豆腐切成3厘米長、2厘米寬的片;海米用溫水泡軟;水發香菇切片;蔥姜洗凈,蔥切段,姜切片;澱粉加水適量調勻成水澱粉約10克。
2.油燒熱,豆腐下鍋炸到金黃色撈出,余油倒出留適量,把蔥段、薑片、香菇、玉蘭片放入鍋炒出香味,倒入黃酒、醬油和350克開水。
3.豆腐、白糖、味精放入鍋中燒開,移到小火慢燒,待其燒透,盛入煲鍋即可。
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㈢ 申泰鮮奶吧如何加盟
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㈣ 小區剛建好 想租個門面開店 開什麼店好點
我想租房子做豆腐,有沒有便宜點的
㈤ 孕婦煲脊魚和豆腐怎麼煲才好喝
鯽魚是一種常見的淡水魚,經常出現在大眾的餐桌上。鯽魚中含有豐富的優質蛋白和氨基酸,能夠有效改善孕期准媽媽常出現的失眠、記憶力和抵抗力下降等症狀,還能改善血液循環,緩解靜脈曲張等問題。准媽媽適當多吃鯽魚,能夠增強自身和胎寶寶的體質,防止流產、早產。
豆腐是大豆製品,富含優質蛋白、鈣、鉀等礦物質及大豆異黃酮,能補充鈣質,增強體質,預防心血管疾病、妊高症和乳腺癌,還有利於胎寶寶骨骼和大腦發育,增強免疫力。但是不要吃多,否則容易腹脹哦。
材料:鯽魚500g,豆腐200g,蔥適量,姜適量,香菜適量,鹽10g,雞粉15g,料酒2湯匙,香油少許,胡椒粉10g,植物油適量。
做法:
鯽魚清洗干凈,順刀打斜刀口,豆腐切成2厘米的厚片。
蔥姜切片,香菜切段。
鍋燒熱,倒入植物油,中火將兩面煎香。
倒入蔥薑片煎香,倒入500g清水。
依次加入鹽、雞粉、料酒、胡椒粉,大火燒開。
放入豆腐,中火蓋蓋燉10分鍾左右。
待湯濃白出鍋裝盤,淋上香油,撒上香菜。