❶ 經常吃新疆的阿臻米粉系列的飯, 時間長了會長胖嗎
看能量攝入,如果能量攝入均衡的就不會胖,如果能量攝入超過消耗的就會胖。
不過,一般不推薦出門吃以及外賣,因為外面的小吃店一般會為了口感讓我們攝入更多不必要的能量,比如:過多的油脂、過多的糖分等。
所以,你說的這類米粉食物不建議多吃,建議還是自己燒,且多吃水煮蔬菜!
❷ 新疆阿臻米粉為什麼沒有網店
干米粉250公克,吐司火腿2片,蝦仁30公克,洋蔥絲20公克,紅甜椒絲15公克,青椒絲15公克,綠豆芽50公克,水80㏄,咖哩粉1又1/2茶匙,鹽1茶匙,細砂糖1/4茶匙做法1.干米粉入滾水中汆燙,待水再度滾沸後立即撈出放入盤內,另以一盤覆蓋,燜透後剪短備用。2.將蝦仁汆燙熟;吐司火腿切絲,備用。3.熱鍋,倒入沙拉油,放入洋蔥絲、咖哩粉炒香,加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽,以小火炒2分鍾。4.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味,最後放入作法1的米粉炒至水分收干即可。
❸ 新疆醬香炒米粉做法 每次吃阿臻的米粉都好好吃,求教醬香米粉怎麼炒
浸泡米粉,開水泡50分鍾一直加開稅,水溫保持90度,然後冷水泡5分鍾,倒掉冷水放在碗里備用。
雞肉切片,備好。
蔥用這個的三分之一就可以,然後蔬菜根據自己的喜好,比這個多一點最好。
用油熱鍋,炒肉,在放入蔥,翻炒一會加入蔬菜,攪拌均勻以後接著放入炒米粉專用料,翻炒一下攪拌均勻,再加入米粉。最後再加入水,大火煮3~5分鍾,加鹽翻炒幾下,即可出鍋。
❹ 阿臻黑米粉和白米粉哪個好吃
我個人非常喜歡黑米粉,因為黑米粉的味道更好,也更加營養健康,口感上也是非常不錯的。