1. 優樂減減肥到底怎麼樣
不要相信市面上的那些減肥產品，食用後當時是減肥了，但過一段時間就會反彈，有的產品還有副作用，最好的減肥方法是，少吃，多運動，每日三餐都要吃，吃八分飽就可以了 ，飯後要運動，吃低熱量食物，多吃新鮮果蔬
2. 優樂減這個減肥產品減肥有效果么
還不錯啊，挺正規的，不是市面上那種賣亂七八糟減肥葯的。他們是傳播健康減脂的平台，經常在群里上課，講很多聰明吃，健康瘦的小常識。你說的優樂減膳食是在減脂期間，進行輔助減肥的營養膳食。
以前我覺得胖是營養過剩，後來聽了課才知道，胖是因為熱量吃的太多導致的脂肪過剩，而不是營養過剩。
主要是胖就胖了，還是因為營養不良哈哈哈哈，氣的自己想笑