㈠ 脊柱側彎怎麼鍛煉 8種鍛煉方法恢復脊柱側彎
脊柱側凸的治療可分為兩大類，即非手術治療和手術治療。常見的非手術治療方法包括理療、體操療法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治療。
脊椎側鍛煉方法： 俯卧向前伸一隻手臂。在床上趴著挺直身體，用脊柱側彎的另一隻手使勁前前伸，同一側的手後伸，並且做抬頭挺胸的動作。體轉動作。兩腳分開站立，轉動身體軀干，向胸椎曲凸的相同方向的做體轉運動。做完一次體轉動作後，兩只手輕輕的放在體側，再重復做此動作，在做的時候兩條腿要伸直，雙腳不能移動，避免影響練習效果。
一隻手臂外振動作，身體豎直站立，兩只腳岔開，和肩一邊寬，彎側臂伸直，空手用力向身體的外側使勁舉起，再使勁放到身體的前內側，反復練習。 手裡拿著東西向側上方擺動伸展。趴在墊子上，兩手比肩寬，手裡拿著東西，抬起胸部並挺起腹部，使胸椎曲凸面的另一側胳膊彎曲，同一側的手臂伸直使勁向側凸面用力。
面對著助木，伸直手臂握緊使身體倒立，慢慢向左右擺動腰和腿，並且移動抓緊肋木的雙手，反復練習。正面雙手握緊單杠，兩條腿並攏向左右兩側擺動，使S形的脊柱逐漸伸直，反復練習30到50次。凹側臂手握著單杠倒立20到30秒鍾。
一隻胳膊拉橡皮筋，身體豎直站立，兩只腳岔開，和肩一邊寬，手抓著橡皮筋一端，另一端掛在固定物上，凹側臂像側面平舉，使勁向身體的另一側拉引。一隻胳膊上舉啞鈴，身體豎直站立，兩只腳岔開，和肩一邊寬，凹側手拿著啞鈴，向上舉起的時候伸直手臂，放下的時候屈肘，啞鈴到肩的側面時候停止。
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脊柱側凸俗稱脊柱側彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，並且軀干兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平，就應懷疑「脊柱側凸」。這個時候應拍攝站立位的全脊柱X線片，如果正位X線片顯示脊柱有大於10度的側方彎曲，即可診斷為脊柱側凸。
輕度的脊柱側凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。較重的脊柱側凸則會影響嬰幼兒及青少年的生長發育，使身體變形，嚴重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓，造成癱瘓。輕度的脊柱側凸可以觀察，嚴重者需要手術治療。脊柱側凸是危害青少年和兒童的常見疾病，關鍵是要早發現、早治療。
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關注了AFCC，非常好，動作經典，效果不錯
㈢ 全國治療脊柱側彎最好的醫院是哪家啊
306,協和醫院，兒童醫院，都可以看的，只是他們都建議帶支具，而且有的還治不了，特別是小孩，醫生都是建議做手術，但是孩子做手術風險太大了，所以建議如果是孩子，可以選擇中醫保守治療，雖然效果恢復慢點，但是也比動手術好啊，可以上網查查，多看看，聽說北京有那麼幾家都可以治這個病，但是建議最好別去私人的地方，可以選擇哪種靠譜的，最好是公立醫院比較有保障，有一次做地鐵看到五道口附近就有那麼一家專業治療脊柱側彎的地方，好像都是孩子比較多，你可以咨詢一下去
㈣ 合肥哪裡可以康復脊柱側彎呀
脊椎側彎根據病因的不同，對恢復其正常狀態的矯正方法也有差異。對體位性脊柱側彎，可採用脊柱矯形器進行矯形，矯形時間較長，需一直戴到脊柱側彎完全穩定為止，期間需定期復查，以便及時調整矯形支具的最佳狀態。對結構性脊柱側彎需行手術治療，具體的手術方法有：對變異椎體的切除、椎弓根螺釘鈦棒矯形植骨內固定。所以對對康復治療師的要求也比較高。
合肥康華康復醫院，是合肥公建民營二級專科醫院，醫院19層樓的專科醫院，針對各種康復類病人提出專門的康復訓練，我院在脊柱側彎，有很好的臨床經驗，以廣東三級綜合醫院康華醫院為背景。目前來院也是比較快的，三號線職教城東站直達。
㈤ 脊柱側彎如何康復訓練
發現脊柱向左側彎已有4、5年了，有的時候後背會痛,脊柱兩側的皮膚沒有異常 在縣里和市裡的醫院拍片檢查過，說是不需要治療，因為屬於輕微的側彎，只要注意坐姿和睡姿就可以了。 化驗、檢查結果（請使用右側的工具上傳）： 請上傳您的檢查片子，以便醫生了解病情，給出診療建議。
㈥ 脊柱側彎能康復嗎
你好，這種情況可以考慮手術矯形治療，應該會有所改善回答者：劉銘健畸形角度小於20度應該進行密切觀察，加強鍛煉如引體向上、游泳等。對於畸形角度在20度-40度之間的患者最有效的治療方法是支具療法，如果脊柱側彎超過了40度就應該進行手術治療。 回答者：李志鋼由於先天性脊柱側凸病因明確，75%以上為進行性，並且進展速度快，保守治療基本無效，所以除少數對稱性畸形外，大多需早期手術治療，手術是最根本的治療方法。手術年齡視畸形類型不同也不相同，如果是半椎體引起的先天性脊柱側凸或側後凸，半椎體切除術是最理想的手術方法。若患兒條件允許，手術宜盡早進行。對於幼兒、兒童嚴重先天性脊柱側後凸，考慮到孩子生長發育的問題，8歲以內可採用生長閥技術，可在控制側後凸發展的同時最大限度的允許孩子生長發育，等生長發育趨向穩定時再採用融合手術。手術越早，矯形效果越好，融合節段越短，對患兒身高影響就越小，且花費也越小。那種認為等小孩長大後再手術的想法是錯誤的。 您好，可以脊椎矯正治療，即使需要手術現在太早了，建議你脊椎矯正保守治療，是不需要手術的！回答者：李志鋼由於先天性脊柱側凸病因明確，75%以上為進行性，並且進展速度快，保守治療基本無效，所以除少數對稱性畸形外，大多需早期手術治療，手術是最根本的治療方法。手術年齡視畸形類型不同也不相同，如果是半椎體引起的先天性脊柱側凸或側後凸，半椎體切除術是最理想的手術方法。若患兒條件允許，手術宜盡早進行。對於幼兒、兒童嚴重先天性脊柱側後凸，考慮到孩子生長發育的問題，8歲以內可採用生長閥技術，可在控制側後凸發展的同時最大限度的允許孩子生長發育，等生長發育趨向穩定時再採用融合手術。手術越早，矯形效果越好，融合節段越短，對患兒身高影響就越小，且花費也越小。那種認為等小孩長大後再手術的想法是錯誤的。
㈦ 健身房有康復師證的康復教練能改善脊柱側彎么
可以的。只要自己肯練，自己都可以改善。加強肩胛骨肌肉鍛煉，保持肌肉生長均勻。可以做引體向上等，不過要小心慢點，防止受傷。
㈧ 合肥軍海醫院脊柱側彎康復中心矯正脊柱側彎效果如何
脊柱側彎的治療方式有兩種，一種是保守治療，一種是手術治療。前者包括姿勢矯正、牽引。後者利用手術，糾正病變的骨骼。但無論是選擇哪種治療方式，患者在確診之後，就要及時進行治療，以免耽誤病情。