⑴ 牛肉包子的做法
第一步,生薑切碎備用,牛肉清洗干凈剁碎備用,大蔥清洗干凈切碎備用,接著我們再取來一個容器把剁好的牛肉放進去接著我們再牛肉里倒入適量的調料有味精適量、食用鹽適量、生抽適量、料酒適量、胡椒粉適量、甜面醬適量、醬油適量順時針攪拌開,接著我們再把切好的蔥末、生薑末、香油適量都倒進牛肉里攪拌開牛肉餡就調制好啦。
第二步,接下來我們就可以再開始來和面啦,首先取來大容器先倒入酵母適量接著我們再倒入適量的溫水把酵母給攪拌開,然後我們接著再酵母水裡倒入麵粉適量攪拌開直到麵粉和溫水攪拌的成大片狀之後我們接著就可以直接用我們的雙手來使勁的和成大面團就可以啦,和面有三光不知道大家知道不有盆光、面光、手光這三光,最後我們再把和好的面團放進容器里封閉起來發酵半個小時就行了。
第三步,等容器里的面團發酵好之後,我們再看到這時面團就已經比之前要大上好幾倍了,而且還出現好多的泡泡狀的樣子是吧,出現這種症狀後這就是發酵好的面團啦,接著我們再把面團取出來接著我們再將面團和上一會,和一會之後然後我們再把面團揉搓成一條細細的長條,接著再取來菜刀把長條給切分成一個一個的小劑子,等小劑子都切好之後我們再把小劑子上撒上麵粉適量接著再把小劑子用我們的手掌心都給按壓扁之所以都給按壓扁是為了方便接下來我們的擀制,接著我們再取來擀麵棍把把按壓扁的劑子都給擀成薄厚適中的圓形麵皮就可以啦。
第四步,麵皮都擀好以後接下來我們就可以來包這美味的牛肉包子啦,首先我們先將之前調制好的牛肉餡給端來,接著我們再手拿一張麵皮然後麵皮里放上調制好的牛肉餡適量,放入牛肉餡之後我們接著再用手指把麵皮順時針都給折出褶子,等折完一圈一下大家可以看到是不是就快成一個完整的包子啦,那麼最後我們折完一圈後我們再把中間收一下口就可以啦牛肉包子就是這么簡簡單單的給包好啦,接下來我們再把這所有的牛肉餡和包子皮都給包成一個個完整的牛肉包子就可以啦。
最後牛肉包子都包好以後我們先把這牛肉包子醒十來分鍾再放進蒸鍋裡面蒸,等包子醒好以後我們接著再取來蒸鍋鍋底加入涼水適量然後蒸籠里我們再放入包好的牛肉包子開大火把牛肉包子蒸十來分鍾蒸熟以後關火,但是我們先不要著急打開鍋蓋哦,我們需要先將包子放在蒸籠裡面燜一會再出鍋就行啦,先吃一口有沒有感覺這牛肉包子真的是即好看還好吃啊真棒對吧,好了那麼接下來吃貨小編就不打擾大家開吃拉到這里就完美結束啦拜拜咯。
⑵ 牛肉包包子什麼餡好吃
胡蘿卜餡的。
⑶ 蕪湖哪裡的牛肉包子最好吃
您好,蕪湖市的牛肉包好吃,是清真寺,還有生煎牛肉包也很好吃。
⑷ 牛肉餡包子怎樣調餡
牛肉,姜,蔥,水,料酒,胡椒粉,面醬,醬油,香油,鹽拌勻即可。
需要提前准備好的材料包括:麵粉 300g、牛肉 230g、食鹽 適量、醬油 適量、蔥 適量、姜 適量、料酒 適量、芝麻油 適量、胡椒粉 適量、面醬 適量、酵母(干) 3g。
1、牛肉餡。
⑸ 牛肉餡包子怎麼調餡
用料:胡蘿卜一個,牛肉,洋蔥半個,鹽,油,生抽,十三香,黑胡椒粉,生粉,麵粉600g,乾酵母8g,糖10g,溫水10g,牛奶240g
步驟:
1,胡蘿卜切成小薄片塊,洋蔥切成小粒。
(5)牛肉包子加盟連鎖擴展閱讀
牛肉食用價值:
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6
蛋白質需求量越 大,飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.牛肉含肉毒鹼
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4.牛肉含鉀和蛋白質
鉀是運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,影響肌肉生長。牛肉中富含蛋白 質:4盎司瘦裡脊就產生22克一流的蛋白質。
5.牛肉是亞油酸的低脂肪來源
牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
6.牛肉含鋅、鎂
鋅是一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是:能增強免疫系統。鎂,支持蛋白質 的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
7.牛肉含鐵
鐵,造血必需的 礦物質。雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。
8.牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是 :從飲食的蛋白質中產生糖分。你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸,能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。
9.牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞的產生至關重要,紅細胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12,能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進 行高強度訓練所需的能量。
10.牛肉的食用多樣化
連續幾周甚至幾個月日復一日地食用,雞胸顯得令人生厭。牛肉不同,後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有不同,單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。
⑹ 牛肉包子怎麼做
牛肉包子怎麼做:
1.麵粉中加入酵母、白糖、溫水,攪拌成絮狀後用手揉面,蓋上保鮮膜,醒發至兩倍大,將牛肉攪拌成肉末。
2.加入蔥花、薑末、花椒粉、十三香、雞精、精鹽、蚝油、醬油、水、粉條、植物油,面切成劑子,擀成包子皮。
3.裝入餡料,包包子,蓋上保鮮帶,二次醒發,醒發好後將包子放在蒸籠上,蓋上蓋子,大火蒸15分鍾即可。
⑺ 牛肉包子餡做法大全
主料:牛肉500克
輔料:蔥少許、酵母粉少許、姜少許、花椒水少許、鹽少許、花生油少許
1、牛肉剁成餡,加入花椒水攪拌上勁,花椒水要一點一點的加入。
⑻ 牛肉包子做法
主料:面團、牛肉
輔料:生抽,蔥末,薑末,鹽,花生油
1、麵粉加入酵母粉和水和成軟硬適中的面團,靜置發酵成蜂窩狀。
⑼ 牛肉包子的做法和配方竅門
先把牛肉切好切碎,購買新鮮牛肉,不要有筋的,可以帶點肥肉。
二、蔥姜切段,倒入適量的水放入料理機中打碎,打出蔥姜水過濾一下備用,花椒加適量開水泡一下,泡出花椒水備用。
三、牛肉餡中加入適量白鬍椒粉、五香粉,放入適量的醬油和鹽向一個方向進行攪拌。四、接下來加入適量的蔥姜水和花椒水,少量多次加入,每加入一次攪拌至看不到水再加入下一次,直至加入好適量的蔥姜水。
五、蔥姜水加好以後再加入適量的蔥和姜,可以提前一天做好放入冰箱冷藏入味。
這樣就能做出鮮嫩多汁的牛肉包子餡啦。