1. 戒煙養生館
要注意收集附近群眾的意見,調查他們是否有興趣參加,否則盲目開辦不會有效果。
2. 億萬家天津戒煙加盟店在那
戒煙其實靠個人自製力,如果妄想藉助別的東西來代替,你是沒有準備好戒煙,我會建議你暫時別戒煙,等確定要戒煙再戒煙。我和你分享下我的經歷和一些建議。還有戒煙時反作用很多,注意協調。
我從2004年開始抽煙,到2015年11月戒煙。這次戒煙前煙量是30根左右/天。中間戒煙戒過2次。
08年戒煙一次,11年戒一次,
08年戒煙的時候從110斤漲到130斤,戒煙2個月
11年戒煙的時候 從130漲到140斤,戒煙1個月
這次15年戒煙到今天,2016-11月14日一年整 也增重10多斤,現在快160斤了。
以上是我個人的情況,每次戒煙都未買任何替代品。
戒煙困難的原因是:
我們人類做任何事都需要有個反饋,比如關門有響聲,照相有咔嚓聲,這樣才能知道我已經做了某事,還有追求一個人的時候,最怕的也是對方根本不給任何反饋,我到底成功了多少,還要多少努力才能成功,這個完全不知道。減肥、戒煙都是這樣。不知道我少抽這一根煙,我離成功戒煙又靠近了多少,不抽對身體的好壞具體是什麼樣的完全是模糊的,所以戒煙難。
建議是如下:
1、戒煙了身體內部機能失去平衡,重量漲得太快了。代價太大了。所以要戒就徹底的戒,不然還是別隨便戒煙。
2、我小孩子2012年12月出生的,現在只要偶爾咳嗽,我心理就會想是不是因為我在生他前抽煙導致他肺受影響了。。心理會很內疚,畢竟自己可以對自己的身體負責,但是小孩子因我們的自私行為,而無辜受影響,對小孩子來說挺不公平的。
3、抽煙不只是煙錢的問題,有時候為了找個抽煙的環境,空調房不能抽,車上不能抽,KTV包間不能抽,辦公室不能抽,,你就為了這一點自殘行為得東躲西藏!!戒了省事!
4、其實抽煙更多的是一種心理暗示,像我戒煙6個多月了,我還是經常會夢到抽煙,因為某一種行為太習慣了,現在我都忘記煙味了,但是還是忘記不了抽煙時候 那種感覺。剛戒煙時,是尼古丁依賴,戒煙2星期以後,已經屬於心理信賴了。你想想戒煙這么痛苦,又抽起來,以後再戒煙,再經歷一次這樣的痛苦,那我把話說重點,就是狗改不了吃屎。。。我以前也復吸好幾次,又再戒,感覺之前的苦都白受了。。 所以你現在得問問自己,是不是真心想戒煙。
好了,手打太多了。希望我不復吸。
希望你想清楚,如果要戒煙就下好決心,如果只是戒煙戒著玩的,最好別戒煙,不然對身體影響更大。
3. 山西有沒有易戒戒煙酊總代理我想加盟,前幾天我朋友買了一盒,聞了3天就戒了,我也想加盟
有啊我是臨汾的代理,想戒煙找我啊!保證你七天成功戒煙
4. 好消息:戒煙者可以求助深圳市15個戒煙門診
戒煙簡單又復雜
說復雜,有吸煙的沖動可能要抽——一般如此;似有似無沖動的磨纏狀態可能會抽——俺曾苦熬不少;沒有吸煙的沖動也可能破戒——大凡戒煙時間較長者、輕視麻痹大意者、自以為能掌控者等等皆陡然栽在這上頭。
說簡單,掌握兩方面:認清識透本質——認知真正到位,戒斷反應沒有滋生的土壤,戒煙就很輕松;運用心智訣竅——不可全賴於毅力而被動苦戒,如此方得恆久。
心智主要是認清:1、煙大害,從宏觀總量來看,其害勝毒品,從微觀個體來說,從里到外蠶害身體的每一方面每一器官,並扭曲心性而受其奴役。2、無意無用,人沒有進化成需要煙草的生理機能,人根本不需要煙。戒煙不是犧牲,是收獲健康自由、自行欣慰。即使煙無害也不沾(世間無害且不知曉者眾,沒有任何沾染也不會有失落感,何必硬纏於煙?此點也不贅述)。3、煙癮是一種病,而且主要是一種心理、精神層面的疾病,抽煙都是妄念和異變心態作怪,戒煙主要治心病,你完全可以忽視生理反應
所以,你現在就可以下定決心。對自己鄭重宣誓,這一支煙熄滅之後,無論發生什麼事情,你都不會再抽下一支煙。
或許你很擔心,因為你過去也曾發過這樣的誓,但是最終卻失敗了,或者你擔心戒煙過程會非常痛苦。不要恐懼----最糟糕的可能也不過是戒煙失敗而已,所以你根本沒有什麼可失去的。相反,只要戒煙成功,你就可以收獲許多。
你甚至連失敗的可能性都不用考慮。戒煙過程不僅非常容易,而且是一種享受,因為這次你使用的是輕松戒煙法!你只需要遵照下面的指示:
1、現在就鄭重宣誓,真心決定戒煙。
2、點起你的最後一支煙,把污濁的毒氣深深吸煙肺部,問自己這樣究竟是不是享受。
3、熄滅這支煙的時候,不要想「我絕不再吸煙了」或是「我再也不能吸煙了」,而是告訴自己:「太棒了!我終於自由了!再也不用做煙癮的奴隸了!再也不用把毒氣吸進肺部了!」
4、注意,最初的幾天之內,生理上的尼古丁毒癮不會立刻消失。你會在潛意識中想:「我還要來支煙。」這並不僅僅是生理毒癮的作用,更是一種心理反應,你必須理解其中的機制。由於生理上的毒癮需要三個星期才能徹底消散,許多戒煙者都會認為,這三個星期內他們必須用意志力抗拒誘惑。事實並不是這樣。我們的身體並不需要尼古丁,只有大腦才需要。如果在接下來的幾天里,你的確產生了「我還要來支煙」的想法,那你其實只有兩種選擇:看透這種想法的本質----尼古丁戒斷反應造成的空虛感。這樣的感覺應該讓你高興,你可以對自己歡呼:耶!我是個非吸煙者!或者你也可以任由這種想法持續下去,終生都渴望再來一支煙。想想看,先是決定「我以後再也不吸煙了」,然後再花一輩子時間質疑這個決定,反復告訴自己「我還想來支煙」,還有什麼比這更愚蠢的嗎?只有採用意志力法的戒煙者才會這樣想,所以他們才會那麼痛苦,一輩子永遠生活在矛盾之中,或者最終宣告戒煙失敗。
5、有些人之所以感覺戒煙很難,是因為他們總是在懷疑,總是在等待某種跡象證明他們的成功。所以,絕對不要質疑你的決定,因為你很清楚,戒煙的決定是正確的。如果你開始質疑,就會讓自己陷入矛盾之中----不能吸煙會讓你痛苦,吸煙則會讓你更加痛苦。無論你使用哪種戒煙法,最終目的究竟是什麼?不再吸煙嗎?當然不是!許多戒煙者盡管不再吸煙,卻終生為被剝奪感所折磨。吸煙者和非吸煙者之間,究竟有什麼本質區別?非吸煙者不需要也不想吸煙,他們沒有煙癮,也用不著靠意志力壓抑煙癮。你所追求的就是這樣的狀態,而且你完全可以達到。你用不著等待煙癮消散,因為自從最後一支煙熄滅的那一刻起,你就是個快樂的非吸煙者了!
你永遠都是個快樂的非吸煙者,只要:
1、你永遠不質疑戒煙的決定。
2、你不去等待自己變成非吸煙者,因為轉變過程已經發生了。等待只會導致恐懼。
3、你不去等待「啟示性的一刻」,也不會故意忘記吸煙這回事。否則只會導致恐懼。
4、你不使用戒煙替代品。
5、你看清所有吸煙者的本質,可憐他們而不是羨慕他們。
6、無論生活處於高潮還是低谷,你都不會單為戒煙的緣故改變你的生活。如果你嘗試這樣做,就會把戒煙變成一種犧牲。記住,你並沒有放棄任何東西,相反,你擺脫了一種可怕的心理疾病,掙脫了一個險惡的陷阱。你的身心健康會逐漸恢復,生活的高潮會變得更加快樂,低谷也會不那麼難以承受。
7、每當你想到吸煙這件事時,都會想:耶!我是個非吸煙者!
8,要小心:戒煙容易,染上煙癮同樣容易。不要兩次掉進同一個陷阱!
無論你戒煙成功多久,有多麼自信,都絕對不要再吸煙,哪怕只是一支。
不要讓煙草公司花重金進行的廣告宣傳蒙蔽了你的雙眼,時刻牢記,吸煙是現i代社會的第一大殺手。你絕對不會嘗試海洛因,然而死於吸煙的人數卻是 海洛因的成千上萬倍。
記住,第一支煙或許感覺沒有什麼,不僅味道糟糕,而且也不會緩解並不存在的戒斷症狀。然而,它會讓尼古丁重新進入你的身體,讓你渴望著下一支煙,從而引發連鎖反應,讓你重新成為煙癮的奴隸。
5. 想加盟開家戒煙館好做嗎
看你開哪種的了·+ 目前我所知道的 有那種激光戒煙的 反饋貌似效果不怎麼樣 具體 可以找找個店找個身邊吸煙的人去體驗下·價格好像也不少10年上的人需要消費2000上下·另外一種戒煙香的··這種現在在網路上銷售的產品其實和戒煙館的是一樣·都是聞味戒煙 通過嗅覺的形式·至於效果·不多做評論有的說有效果 有的說沒有效果· 另外還有一種依靠戒煙糖的戒煙館 我是在義烏市區看到的 爽爽戒煙館,裡面沒有什麼產品就只一種糖。效果不知道怎麼樣反饋貌似還不錯·不過賺錢不賺錢不知道那廣告是做的很猛啊··電視台··還有那種做宣傳的廣告汽車全城的播放,網路上也有 不過做的貌似不怎麼樣 可能不太會宣傳吧 戒煙香的廣告在網路上的做的很多哦 其實大家都是一個產品的
6. 如何加盟醫促會戒煙中心
買一台激光儀器,開個店,根據我10年的專業戒煙實踐觀察,這種加盟方式,基本上以失敗而告終,很少堅持2年以上。煙力健、速克也差不多,主要是小范圍客源不足,入不敷出。但總部賣設備可以賺錢。
7. 倒計時激光戒煙法怎麼加盟我是周口地區的
戒煙其實靠個人自製力,如果妄想藉助別的東西來代替,你是沒有準備好戒煙,我會建議你暫時別戒煙,等確定要戒煙再戒煙。我和你分享下我的經歷和一些建議。還有戒煙時反作用很多,注意協調。
我從2004年開始抽煙,到2015年11月戒煙。這次戒煙前煙量是30根左右/天。中間戒煙戒過2次。
08年戒煙一次,11年戒一次,
08年戒煙的時候從110斤漲到130斤,戒煙2個月
11年戒煙的時候 從130漲到140斤,戒煙1個月
這次15年戒煙到今天,2016-7月11日 也增重10多斤,現在快160斤了。
以上是我個人的情況,每次戒煙都未買任何替代品。
戒煙困難的原因是:
我們人類做任何事都需要有個反饋,比如關門有響聲,照相有咔嚓聲,這樣才能知道我已經做了某事,還有追求一個人的時候,最怕的也是對方根本不給任何反饋,我到底成功了多少,還要多少努力才能成功,這個完全不知道。減肥、戒煙都是這樣。不知道我少抽這一根煙,我離成功戒煙又靠近了多少,不抽對身體的好壞具體是什麼樣的完全是模糊的,所以戒煙難。
建議是如下:
1、戒煙了身體內部機能失去平衡,重量漲得太快了。代價太大了。所以要戒就徹底的戒,不然還是別隨便戒煙。
2、我小孩子2012年12月出生的,現在只要偶爾咳嗽,我心理就會想是不是因為我在生他前抽煙導致他肺受影響了。。心理會很內疚,畢竟自己可以對自己的身體負責,但是小孩子因我們的自私行為,而無辜受影響,對小孩子來說挺不公平的。
3、抽煙不只是煙錢的問題,有時候為了找個抽煙的環境,空調房不能抽,車上不能抽,KTV包間不能抽,辦公室不能抽,,你就為了這一點自殘行為得東躲西藏!!戒了省事!
4、其實抽煙更多的是一種心理暗示,像我戒煙6個多月了,我還是經常會夢到抽煙,因為某一種行為太習慣了,現在我都忘記煙味了,但是還是忘記不了抽煙時候 那種感覺。剛戒煙時,是尼古丁依賴,戒煙2星期以後,已經屬於心理信賴了。你想想戒煙這么痛苦,又抽起來,以後再戒煙,再經歷一次這樣的痛苦,那我把話說重點,就是狗改不了吃屎。。。我以前也復吸好幾次,又再戒,感覺之前的苦都白受了。。 所以你現在得問問自己,是不是真心想戒煙。
好了,手打太多了。希望我不復吸。
希望你想清楚,如果要戒煙就下好決心,如果只是戒煙戒著玩的,最好別戒煙,不然對身體影響更大。
8. 想加盟開家戒煙館好做嗎抽煙人戒煙的意識大嗎
我也有這想法,抽煙10年自己也戒了,想開家戒煙的公司,讓人們生活更健康