Ⅰ 袁義興乒乓球教學怎樣練習反應技巧
可從以下四點來練習乒乓球的反應技巧。
你多球練習時，讓對方近網站，連續打反手，速度越打越快。沒有什麼捷徑，必須得去練習。起碼要練禁得住打，再練技術的合理。
至於打球時的反應速度，一個是靠先天的反應能力，還有靠後天的練習。比如說單線練習，逐漸在你能夠掌控的情況下，加些速度進去。不是說三五天就能練好，恐怕得三五個月下去，往多了說可能要三五年。真正所謂的業余高手，沒有35歲以下的，除非是年輕時接受過系統訓練，否則至少得20年以上的球齡，才能打出感覺來。業余高手都是非常聰明的人，但是也需要那麼長的時間去悟。比如我說的，從單線練習逐漸到復線練習，都得專門練，沒有說把這些放到比賽里練的。另外，我建議你練點什麼呢？20米，站在起跑線上，也不用起跑器，找個朋友在那兒，給你吹哨，你就練起跑那一下的反應。
可以讓別人拿球往檯子上拋，你也不用拍子接，就往相應的方向快速移動就行了，其實練的是眼睛看到了，腳能跟上，然後再用手去迎球。眼睛看見了就有了基本的判斷，再用腳去找球，手去迎球。不停地練，沒有什麼捷徑。然後就是上台對打，雙方快撥、彈擊，或者你給對方製造機會，讓對方扣殺和攻球，從抗擊打能力開始練。
還有一個輔助練習，跳繩！要選有點兒分量的跳繩，不能用一根塑料繩。半分鍾或者一分鍾，雙腳的單搖練習，速度越快越好，雙腳離地的高度越低越好，這是練習反應和協調性最好的方法。至於說為什麼，我不知道！但是，有一條我是知道的，可能你們沒注意過。拳擊運動員、乒乓球運動員、羽毛球運動員，沒有不這么練的。所以，你自己判斷吧。
其實鍛煉反應技巧還是一種熟能生巧的東西，我們應該通過大量的練習讓我們的身體習慣這些球路以及對方擊球的速度。
Ⅱ 乒乓球正手拉球怎麼讓重心往前我全是往上。
很簡單，除開前面幾位說的重心轉換外，保持身體略向前傾，後腳跟虛踩地面（既前腳微墊）。這樣既可以保持你的重心始終向前，也可以提高你再步伐移動中得速度
Ⅲ 乒乓球直拍怎樣握技術比較全面
快攻類型握拍法 快攻類型（包括左推右攻和兩面攻兩種打法）常見的握拍方法有以下三種： 1、球拍柄右側貼在食指的第三關節處，以食指的第二關節壓住球拍的右肩，食指的第一關節自然向內彎屈，拇指的第一關節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節托於球拍背面，使球拍保持平穩。 這種握拍法，手腕比較靈活。可以在發球時利用手腕動作，發出動作相似而旋轉、落點不同的球；也可以很靈活地打出斜、直線球；對台內球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球後再打正手位的來球，以及由反手位用反手擊球後進行側身正手攻球時，有利於正、反手兩個技術動作的協調結合。對中路追身球，手腕可以自然下垂，通過手腕來調節拍形，對來球進行合理的回擊。用這種握拍法進行正手攻球時，拇指與中指協調用力，食指相對放鬆，無名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發力時球拍的穩定。進行反手攻球或推擋球時，食指和中指協調用力，拇指相對放鬆。用手腕發力時（包括正、反手擊球）、以中指發力為主，拇指和食指保持拍形的穩定，同時作輔助用力 2、握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大（鉗形較大）。這種握拍法有利於上臂和前臂的集中發力。因此，中、遠台攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。但由於拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對手腕的靈活性有一定的影響，對處理台內球、轉球、推擋球和追身球差。 3、拍柄右側貼在食指第二、三關節之間，以拇指和食指的第一關節壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中（但比第一種握法要小一些），以中指的第一指節左側將球拍背面托住，無名指和小指斜疊在中指之下，用無名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩。 這種握拍法為部分兩面攻的運動員所採用，其優點是進行反手攻球時，提起前臂後拍頭朝上，有利於反手高壓打球，使打出去的球快速有力。這種握拍法，由於沉手時拍形下垂，因此在進攻中路迫身球時比較協調。由於拇指與食指之間的距離較小，手腕比較靈活，因此易於處理台內球，對突擊加轉球也較好，其缺點是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時因手腕比較靈活，拍形不易固定。 （二）弧圈類型握拍法 直拍弧圈型的握拍有兩種： 1、握拍與快攻型第一種握法相同。它在正手拉弧圈球時，拇指、中指和無名指協調用力，中指和無名指略微伸直（不是完全伸直，仍有一些彎屈），以利於出手擊球時較好地保持拍形的前傾。 這種握拍法的優點是手腕比較靈活，正、反手和推擋的結合比較容易，處理台內球也較好。缺點是拍型不易固定，對正手大角度球和扣殺較高的球較難處理。 2、拇指貼在球拍左側，食指輕輕扣住拍柄，形成一個小環狀。中指和無名指較直地以第一指節托住球拍背部，小指自然緊貼在無名指之下。這種握拍法，很自然地將手臂、手腕和球拍聯成—條線，拍呈橫狀，擴大了右半台的照顧范圍。在正手拉弧圈球和扣殺時，容易發揮手臂的力量。正、反手結合運用時，主要靠前臂帶動手腕作迴旋動作。缺點是手腕不靈活，處理快攻球、台內球，追身球及反手近檯球比較困難。 （三）削球類型握拍法 直拍削球型的握拍是拇指自然彎屈，緊貼拍柄左側，第一指節用力下壓，其餘四指自然分開托住球拍背面、這種握拍法削球的照顧面較大，正，反手削球時以手臂的轉動調節拍形。削中轉攻或推擋時，食指要迅速移到前面，第二指節壓住球拍右肩；拍後三指則改為自然彎屈托住拍底、
Ⅳ 乒乓球橫板正手握擊打那個點
乒乓球橫板正手握擊打方法如下：
1、斷來球，右腳向側前邁出。
4、擊球後，要注意控制身體，右腳還原。
Ⅳ 那裡有乒乓球用品店加盟
你可以搞個體育器械店，光乒乓球的品類太少，沒法盈利！你找批發商去進貨，不是加盟的！
Ⅵ 乒乓球推擋球的練習方法一般有哪幾種
乒乓球推擋球的練習方法一般有慢推、快推、加力推、減力推四種方法，各種方法的特點和動作要點如下：
一、慢推
1、特點與應用球速慢，力量輕，動作較簡單，初學者容易掌握。它可以幫助初學者熟悉球性，認識乒 乓球的擊球規律，提高控制球的能力。
2、要點：①擋球是推擋球技術的基礎，初學者應形成正確的動作手法。②引拍時，上臂應靠近身體。 ③前臂前伸近球，手腕手指調節拍形，食指用力，拇指放鬆
二、快推
1、特點與運用快推的特點是站位近，動作小，借力還擊，速度快，線路變化多。適用於回擊一般的拉 球、推擋球和中等力量的攻球；在相持中能發揮回球速度快的優勢，推壓兩大角或襲擊對方空檔，為 自己的進攻創造條件。它是推擋球最常用的一項技術。
2、要點
①擊球前靠近身體，前臂適當後撤引起。②在前臂向前推送的過程中，完成外旋動作。③轉腕動作不 宜過大，關鍵是時機要恰當
三、加力推
1、特點與運用回球力量重，速度快，擊球點較高，充分發揮手臂的推壓力量。比賽中運用加力推可迫 使對方離台，陷於被動局面（如側身正手攻前一板，加力推底線或大角度），與減力擋搭配使用，能 有效地調動對方，獲得主動。它適用於對付速度較慢、旋轉較弱的上旋球或力量較輕、著台後彈起比網稍高的來球。
2、要點：①球拍後撤上引是為了增大用力距離。②擊球點適當離身體遠一點。③擊球時間不宜過早或 過遲。④要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。
四、減力擋
1、特點與運用回球弧線低、落點低、力量輕。回接對方的大力扣殺或加力推擋時能減弱回球的力量， 如與加力推結合運用，可以前後調動對方，是對付中台兩面拉或兩面攻打法的有效戰術，它還常用於 接加轉弧圈球。
2、要點：①擊球前身體重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合適的前傾角度。②觸球瞬間，有意識地做 手臂和手腕後收的動作。③削弱來球反彈力的同時，借來球的力量將球擋過去，回球速度快。
Ⅶ 乒乓球怎麼發拱球
所謂拱球，是指發球後的第二跳（落到對方球台後），球向前向上運行。發球時，球拍接觸球的中下部（俗稱的上旋球），一般配合下旋球來發，效果會更好！
Ⅷ 如何快速提高乒乓球水平
1、加強基本功練習。萬丈高樓平地起，要想使乒乓球水平今後有較大上升空間，扎實的基本功必不可少。我個人比較喜歡練習基本功，不是很急於實戰和比賽，從最初簡單的擊打、挫球、推檔，到正手弧圈球、反手直拍橫打技術，包括挑打，要有個扎實的練習過程。我是只要有機會就會練習基本功，所以建議剛學的朋友先找個基本功扎實的球友苦練基本功。
2、提高接、發能力。個人認為乒乓球接、發球水平實際上是對乒乓球旋轉、弧線、力量、落點等綜合理解的體現，所以接、發並不是孤立的，有了好的發球，接發球能力也必然提高。當能用相同的動作、相同的弧線發出不同的差異很大的旋轉，當發球的時候開始思考摩擦、擊球點、第一落點、過網弧線的時候，當能很容易發球不出台的時候，對乒乓球的理解就加深了，接發球的能力也必然提高了。所以當某天因為不適應對方的發球（合理發球，沒有遮擋或合力等違規）而輸球時，不要報怨，一定要相信這就是差距，是對乒乓球理解上的差距，是雙方綜合實力的差距。目前一直在思考怎麼才能提高自己的接發能力，也希望高手能給好的建議。
3、提高單板殺傷力。乒乓球好的防守不可少，但歸根結底我認為是進攻的藝術。所以單板強大的殺傷力不可少。好的進攻穩、准、狠。穩是成功率、準是落點刁鑽、狠是力量，弧線、旋轉的體現。如何通過擊球點、打摩比例、身體合力提高自己單板殺傷力，也是著力解決的重點。
4、提高發搶意識。太多的例子證明了，發搶是直拍的優勢。要時刻准備側身，力爭每個球都要先上手。寧可輸球，不輸意識。當然好的體力、靈活的步伐和扎實的弧圈基本功是搶上手的保障。
Ⅸ 袁義興乒乓球教學之如何對付正膠選手
以下幾點
迫其退台，長球為主
注意落點的變化
旋轉加強